Lifestyle

Mystery Blogger Award

Od razu mówię, że nie będę się wymądrzać, ale po prostu powiem, że się bardzo cieszę, że spotkało mnie wyróżnienie i zostałam nominowana przez Martynkę  z bloga Angielski z M i oto jestem w Mystery Blogger Award. Martynko bardzo dziękuję 🙂 Żeby się nie rozdrabniać, krótko o tym co to jest, z czym się je… Read More Mystery Blogger Award

zdrowie

Błonnik dla pięknej figury, czyli zapomnij o owocach bez pestek

Błonnik jest tym, czego najbardziej brakuje we wspaniałej, współczesnej diecie nowoczesnego człowieka. Produkty pełnoziarniste omijane są wielkim łukiem, owoce i warzywa obierane ze skórki, kilka razy dziennie lądują na talerzu produkty z białej mąki, do tego owoce bez pestek. Wszystko można o tym powiedzieć, ale nie,  że jest to zdrowe . Ba,  kiedy brakuje błonnika,… Read More Błonnik dla pięknej figury, czyli zapomnij o owocach bez pestek