Idź śladem mądrych Azjatów i jedz kiełki, bo to samo zdrowie jest
Kiełki to samo zdrowie- mówią Azjaci. (więcej…)
Zdrowie
Czosnek niedźwiedzi, czyli czas na zdrowie wiosenne
Czas na czosnek niedżwiedzi, a to dziki kuzyn czosnku pospolitego! Juz czas, juz czas, bo to jedna z pierwszych roślin,...
Eliksir młodości, czyli koenzym Q10 i dlaczego masz go coraz mniej
Koenzym Q10, znajduje się w naturze wszędzie, w każdym żywym organizmie i jest niezbędny do generowania energii. (więcej…)
10 najsilniejszych pokarmów oczyszczających
Oczyszczanie, albo detoks, to nie tylko wyrzucenie z codziennej diety tych najbardziej szkodłiwych produktów, czyli białego chleba i cukru. (więcej…)
Olej lniany- cudowny kosmetyk na piękną skórę i mocne serce
Olej lniany jest, od niedawna, obok oleju kokosowego moim ulubionym kosmetykiem. (więcej…)
11 produktów żywnościowych, które oczyszczą twoje płuca
Tekst aktualny nie tylko na czas przeziębień. (więcej…)
6 potężnych probiotyków dla twojego zdrowia
O probiotykach chyba każdy słyszał, choćby wtedy, kiedy doktor przepisuje antybiotyk i mimochodem mówi, że dobrze byłoby zaopatrzeć się w...
Lakier do paznokci to must have, ale wybieraj bez chemii
Lakier do paznokci to must have. Nie ma chyba kobiety, która nie chciałaby mieć pięknie pomalowanych paznokietków. (więcej…)
Witamina A i beta – karoten, czyli niebezpieczna suplementacja
Beta - karoten, (na pewno kojarzy ci się z marchewką), kiedyś uważany był za bardzo bezpieczny i skuteczny antyutleniacz, zalecany...
Cynk, czyli twój klucz do superodporności
Cynk, który pozostaje w niedoborze u bardzo wielu ludzi, jest kluczowym składnikiem mineralnym odpowiedzialnym za odporność. (więcej…)
