Zdrowie

Odkryj amarantus, ten „złoty ryż” da ci dużo zdrowia

Amarantus to roślina, która znana jest od ponad 3000 lat, zatem wiek biblijny można jej przypisać na pewno. Ciekawe dlaczego prawie do dzisiaj cieszył się amarantus wielką popularnością? Prosta odpowiedź : bo ma niezwykłe właściwości prozdrowotne! Niestety, niestety, z biegiem lat, a już zwłaszcza w naszym dzisiejszym zhambugeryzowanym świecie amarantus zanikł. Jego atrakcyjność wobec kotleta… Read More Odkryj amarantus, ten „złoty ryż” da ci dużo zdrowia

Zdrowie, jedz zdrowo

Śliwki – małe, ale potężne dla serca i mózgu

Czy wiesz, że jednym z najbardziej niedocenianych owoców na świecie są właśnie śliwki? Te małe, soczyste kuleczki nie tylko smakują wyśmienicie, ale również mają ogromne znaczenie dla twojego zdrowia ! W kilku zdaniach zdradzę Ci dlaczego warto włączyć je do swojej codziennej diety i jakie korzyści zdrowotne niesie to ze sobą. Śliwki są prawdziwą skarbnicą… Read More Śliwki – małe, ale potężne dla serca i mózgu

Zdrowie, jedz zdrowo

Czarna fasola, czyli superbohater zdrowia w twojej kuchni.

Zapraszam Cię dziś do zanurzenia się w fascynującym świecie czarnej fasoli – małego, ale potężnego składnika diety, który ma wiele prozdrowotnych właściwości.  To nie tylko wyjątkowo smaczna roślina, ale także niesamowicie zdrowa, dlatego warto przyjrzeć się jej bliżej. Powiem Ci, że sama nie mialam pojęcia o tym  jak potężna jest jej moc, Dopiero od kiedy… Read More Czarna fasola, czyli superbohater zdrowia w twojej kuchni.