Mit częstych posiłków. Kolejny, w który przestałam wierzyć.
Od kiedy pamiętam, słyszałam, że trzeba jeść regularnie, mało i często. Najlepiej co trzy godziny.
Superjedzenie z kuchni długowiecznych
Superjedzenie, jest takie?
Top 10 najlepszych pokarmów na zdrowe arterie
Zdrowe arterie to rzecz, o którą warto dbać, a która wcale nie jest taka oczywista jak się wydaje.
Awokado daj mi luby, jeśli nie chcesz mojej zguby
Awokado, to jest to ! Co mi tam krokodyl, po co krokodyl, ja na miejscu Klary żądałabym awokado!
Nasze superfoods, czyli cudze chwalicie…
Nasze superfoods, czyli cudze chwalicie… Miło jest. Bo coraz bardziej wzrasta świadomość, że od tego w jaki sposób się odżywiamy, zależy w olbrzymim stopniu nasze zdrowie. I jest to akcent bardzo optymistyczny, ale…
7 zielonych, super oczyszczających szejków na każdy dzień
7 zielonych, super oczyszczających szejków, które piję każdego dnia. Każdego. Przekonałam nawet do nich mojego męża, a to nie lada wyczyn.
Czy zegar biologiczny można cofnąć,mając 50 lat ?
Wiadomo , że nie metryka, data urodzenia jest ważna, lecz wiek biologiczny, który w przypadku każdego człowieka jest inny.
