Post przerywany. Skuteczny i prosty sposób na zdrowie
Patronite.pl/greenelka Post przerywany, czyli Intermittent Fasting, IF, jedno z najnowszych odkryć dietetyki, jest tak naprawdę bardzo starym sposobem odżywiania, właściwie tak starym jak historia Homo Sapiens.
5 najsilniejszych przypraw, które pomogą odtruć twoje ciało
Możesz mnie wesprzeć i zostać moim Patronem Patronite.pl/greenelka Śmieciowe „jedzenie”, brak ruchu, niedostateczna ilość snu, stres, zatrute powietrze, kosmetyki pełne chemii – to wszystko sprawia, że współczesny homo sapiens jest dosłownie nasycony brudem.
Post i uczta, czyli mądrość przodków, albo brakujący klucz do zdrowia
Możesz wesprzeć to, co robię, tutaj : Patronite.pl/greenelka Dlaczego tak jest? Niby jesz zdrowo, dużo się ruszasz, na sen przeznaczasz wystarczającą ilość godzin i co z tego, skoro i tak nie czujesz się zdrowo?
Zioła w pielęgnacji różnych rodzajów cery, wstęp czyli zajawka
Zioła w naturze występują w takiej rozmaitości, że bez trudu możesz z nich przyrządzać kosmetyki dla pielęgnacji każdego rodzaju cery.
Jak zacząć detoks organizmu, czyli to naprawdę nie jest trudne
Żyjemy w epoce, kiedy nowotwory, zawały, wylewy i inne „atrakcje” mnożą się jak króliki.
Nawłoć, czyli niedoceniana mimoza, która leczy
Nawłoć mijam każdego dnia w końcu sierpnia podczas spacerów z psami po lesie.
Las leczy, to naukowy fakt, czyli mądrość Japończyków
Las leczy. Wejdź w jego głębię, zanurz się w szum drzew, a zaczniesz obserwować cuda, jakie będą dziać się w twoim ciele.
Zdrowia i długowieczności ucz się od dziarskich stulatków
Każdy z nas zna, albo może czytał lub słyszał o takich szczęsliwcach, którzy dożyli sędziwego wieku w super zdrowiu, bez konieczności kontaktu wątpliwej przyjemności z big farmą i jej specyfikami.
Jeżyny-na przeziębienie i nowotwory,jedz je regularnie!
Jeżyna, inaczej nazywana czarną maliną, ostrężyną, ożyną jest super zdrowym owocem, jak zresztą wszystkie jagodowe.
Aronia, czyli wspaniały, choć cierpki przyjaciel twojego zdrowia
Aronia w moim ogrodzie w tym roku obrodziła. Piękne czarne owoce zwieszają się na gałęziach. Zerwałam dzisiaj, część zamroziłam, część zasuszyłam, trochę zjadłam.
