— zdrowie —
Jak pokonałam wieczny lęk, czyli mojej historii część druga.
Kiedy mój lęk zaczął znikać?
Tag: dieta
— Zdrowie —
Gorzkie pomarańcze – skarby natury dla pięknej figury
Gorzkie pomarańcze, znane też jako pomarańcze Sevilla, to owoce o intensywnym smaku i aromacie, które nie tylko doskonale smakują, ale także zapewniają szereg korzyści dla Twojego zdrowia.
— Zdrowie, jedz zdrowo —
Co jeść w upały, a może czego nie jeść?
Lato w pełni, a razem z nim przyszły upały i problem z odpowiednią dietą.
Czy sztuczna inteligencja powie ci co masz jeść, czyli żałuj każdej róży
Myślisz – to niemożliwe? Oczywiście, że ta wizja może sprawdzić się prędzej niż myślisz. Wyobraź sobie rok, powiedzmy 2030. To całkiem niedaleka przyszlość – powiesz, ale przeciez wszystko teraz nabrało takiego przyspieszenia jak prom Challenger, nie przymierzając. Więc mamy ten rok 2030. Leżysz sobie pod cieplutkim kocykiem i oglądasz ulubiony serial, bo książek w roku… Read More Czy sztuczna inteligencja powie ci co masz jeść, czyli żałuj każdej róży
7 zasad schudnięcia, prostych i skutecznych
Chcę schudnąć, ale jednocześnie nienawidzę diet! Nienawidzę diet! Znasz to?
— Zdrowie, jedz zdrowo —
Jak superodporność chroni cię przed chorobami autoimmunologicznymi
Co to w ogóle jest superodporność? Według dr Fuhrmana, którego zalecenia pomogły mi odzyskać zdrowie, jest to system odpornościowy, który pracuje, wykorzystując maksimum swoich możliwości. Uzyskujesz ochronę przed chorobami, też tymi najstraszniejszymi, czyli nowotworami, ale i immunologiocznymi. Ukłąd odpornościowy jest jak twoja najwierniejsza armia, która, o ile nie ulegniesz wypadkowi i nie zginiesz przedwcześnie, zapewni… Read More Jak superodporność chroni cię przed chorobami autoimmunologicznymi
— jedz zdrowo —
Top 6 owoców na schudnięcie, w tym mój faworyt
Owoce są super: smaczne, zdrowe i nie potrzeba ich przyprawiać, solić, słodzić, pieprzyć.