Slow jogging, czyli japoński sposób na zdrowie i długowieczność
Slow jogging to wolny, a właściwie bardzo wolny bieg. Jeśli chcesz biegać, ale boisz się, że nie dasz rady, że...
zdrowie
To zioło leczy depresję i wirusy, czyli poznaj bertram od św. Hildegardy
Bertram ( Anacyklus pyretrum) było jednym z ulubionych ziół św. Hildegardy, mistyczki, wizjonerki, kompozytorki, uzdrowicielki, benedyktynki, Doktora Kościoła. (więcej…)
Jak wejść w potęgę flow, czyli zostań Mistrzem
Kiedy jesteś w stanie flow, nic innego się nie liczy. Znasz to uczucie, kiedy coś pochłania cię bez reszty? Kiedy...
Kasza warta grzechu, zdrowa i smaczna. Którą wybrać?
Kasza zdrowa jest i smaczna! – to nie ulega wątpliwości. (więcej…)
Gotu kola, czyli bio – młodość, piękna skóra i spokój nerwów
A ja znowu w tym samym temacie, w temacie opóźniania starzenia, bo komu w końcu do starości się spieszy. A...
Czy tarczyca bajkalska pomoże ci dożyć setki i dłużej w zdrowiu?
Najpierw pytanie. Czy tarczyca bajkalska to zioło, które pomaga zapewnić długowieczność? (więcej…)
Spirulina i 10 powodów, dla których warto ją przyjmować
Spirulina, czyli cudowna zielono- niebieska alga, za względu na swoje właściwości nazywana jest superfood i za chwilę przekonasz się, że...
Ta roślina szyje rany złotymi nićmi
Babka zwyczajna, która rośnie dosłownie wszędzie, jest chyba najbardziej niedocenianą rośliną na świecie, (więcej…)
11 powodów, dla których warto leczyć się słońcem
Co z tym słońcem ? (więcej…)
Czerwona koniczyna na piękną skórę. Kosmetyk za darmo
Koniczyna jest tak pospolitym dzikim kwiatkiem, który kwitnie sobie wszędzie przez całe lato, że chyba mało kto zwraca na nią...
