Uwielbiam lubczyk ( Levisticum) i pakuję go wszędzie, prawie do każdej potrawy, oczywiście nie na słodko. Kocham jego smak i aromat.
Idź śladem mądrych Azjatów i jedz kiełki, bo to samo zdrowie jest
Kiełki to samo zdrowie- mówią Azjaci.
Czosnek niedźwiedzi, czyli czas na zdrowie wiosenne
Czas na czosnek niedżwiedzi, a to dziki kuzyn czosnku pospolitego! Juz czas, juz czas, bo to jedna z pierwszych roślin, które pojawiają sie wczesną wiosną. […]
Eliksir młodości, czyli koenzym Q10 i dlaczego masz go coraz mniej
Koenzym Q10, znajduje się w naturze wszędzie, w każdym żywym organizmie i jest niezbędny do generowania energii.
10 najsilniejszych pokarmów oczyszczających
Oczyszczanie, albo detoks, to nie tylko wyrzucenie z codziennej diety tych najbardziej szkodłiwych produktów, czyli białego chleba i cukru.
Olej lniany- cudowny kosmetyk na piękną skórę i mocne serce
Olej lniany jest, od niedawna, obok oleju kokosowego moim ulubionym kosmetykiem.
Granat – 100 % zdrowia, skusił nawet Persefonę
Granat, czyli wybuchowy owoc jest dzisiaj moim bohaterem.
Dieta ketogeniczna kontra Niebieskie Strefy, czyli kij w mrowisku
Dieta ketogeniczna jest dzisiaj modna. To prawda. Zatacza coraz szersze kręgi i ma coraz więcej zwolenników.
11 produktów żywnościowych, które oczyszczą twoje płuca
Tekst aktualny nie tylko na czas przeziębień.
6 potężnych probiotyków dla twojego zdrowia
O probiotykach chyba każdy słyszał, choćby wtedy, kiedy doktor przepisuje antybiotyk i mimochodem mówi, że dobrze byłoby zaopatrzeć się w aptece w odpowiednie probiotyki, oczywiście […]