7 zasad schudnięcia, prostych i skutecznych
Chcę schudnąć, ale jednocześnie nienawidzę diet! Nienawidzę diet! Znasz to?
Tag: zdrowe odżywianie
Top 5 produktów spożywczych, przyspieszających starzenie. Nie jedz ich !
Na pytanie, które produkty powinno się wyrzucić z domu, zapomnieć i nie widzieć na półkach w sklepach, odpowiedź jest banalnie prosta.
— Zdrowie —
Kasza warta grzechu, zdrowa i smaczna. Którą wybrać?
Kasza zdrowa jest i smaczna! – to nie ulega wątpliwości.
— Zdrowie —
Eliksir młodości, czyli koenzym Q10 i dlaczego masz go coraz mniej
Koenzym Q10, znajduje się w naturze wszędzie, w każdym żywym organizmie i jest niezbędny do generowania energii.
Olej lniany- cudowny kosmetyk na piękną skórę i mocne serce
Olej lniany jest, od niedawna, obok oleju kokosowego moim ulubionym kosmetykiem.
15 najsilniejszych pokarmów antyrakowych + słodki bonus
15 najsilniejszych pokarmów antyrakowych. Jak myślisz jakie to są?
— jedz zdrowo, Zdrowie —
Dlaczego warto jeść warzywa krzyżowe, czyli zakochaj się w jarmużu
Zielonolistne warzywa krzyżowe, czyli jarmuż, brokuły,czy, kapusta, są potężną bronią w walce z chorobami, też tymi najgorszymi jak rak i choroby serca.
Post przerywany. Skuteczny i prosty sposób na zdrowie
Post przerywany, czyli Intermittent Fasting, IF, jedno z najnowszych odkryć dietetyki, jest tak naprawdę bardzo starym sposobem odżywiania, właściwie tak starym jak historia Homo Sapiens.
— jedz zdrowo, Zdrowie —
Post i uczta, czyli mądrość przodków, albo brakujący klucz do zdrowia
Możesz wesprzeć to, co robię, tutaj : Patronite.pl/greenelka Dlaczego tak jest? Niby jesz zdrowo, dużo się ruszasz, na sen przeznaczasz wystarczającą ilość godzin i co z tego, skoro i tak nie czujesz się zdrowo?
— jedz zdrowo, zdrowie —
Naturalne sposoby na przerost candidy, czyli jak walnąć w drożdżaka
Jeżeli: masz niepohamowany apetyt na słodycze, czujesz ciągłe zmęczenie,