Arbuz – mon amour, czyli 90% wody i 100% zdrowia
Arbuzy uwielbiam od kiedy pamiętam. Kiedy byłam dzieckiem, każdego roku czekałam na sierpień. Wtedy do osiedlowego sklepiku przyjeżdżały cięzkie zielone kule. Prosto z Bułgarii. A wraz z arbuzami przybywały przesłodkie, cudowne, ciemne, prawie czarne winogrona. Ale dzisiaj…
Nasze superfoods, czyli cudze chwalicie…
Nie jest źle. Bo niby wiadomo, że od tego w jaki sposób się odżywiamy, zależy w olbrzymim stopniu nasze zdrowie. I jest to akcent optymistyczny, ale…
5 super pokarmów, które pokonają twoje poranne zmęczenie
Bo w nocy było za mało snu, bo masz tyle na głowie, że już z rana męczy cię znużenie, cokolwiek to jest, możesz sobie poradzić małymi trickami.
Warzywny detoks zimowy, raz na tydzień, albo dwa
W zimie, choćby była bez śniegu i łagodna, też prawdziwy detoks się przydaje.
Na zmęczenie zjedz orzeszka, wigor w tobie wnet zamieszka
Tak wiem, orzechy mają dużo tluszczu, no i kalorii, ale to nieważne, nie musisz jeść garściami, prawda?
Pomidorowe i ogórkowe kosmetyki? Tak, bo natura rządzi !
Czasy, kiedy kupowałam syntetyczne kosmetyki, przeminęły już dawno bezpowrotnie, wraz z czasami, kiedy w moim życiu gościło na stole syntetyczne, śmieciowe jedzenie.
Miód pokochaj, jeśli chcesz mieć lico gładkie i ciało sprężyste
Miód cieszy się u surowych purytanów złą sławą, bo cukier, bo tuczy, bo glukoza, wiesz, w ten deseń.
Żeń-szeń syberyjski doda ci siły i energii na dłuuugie lata
Żeń – szeń syberyjski odkryłam niedawno w czasie mojej długiej podróży ku zdrowemu życiu.
Czy dieta wegańska cię wykończy? A co na to Einstein?
Dieta wegańska albo wegetariańska bardzo mocno wrasta w codzienne życie i coraz rzadziej spotykam się ze stwierdzeniem ” ach , no ale co ty właściwie jesz” ?
Czerwcowa owsianka z truskawkami i kwiatami dzikiego bzu
Uwielbiam czarny bez ! Każdego roku czekam na czerwcowe dni, kiedy zakwitnie.
