Post i uczta, czyli mądrość przodków, albo brakujący klucz do zdrowia
Możesz wesprzeć to, co robię, tutaj : Patronite.pl/greenelka Dlaczego tak jest? Niby jesz zdrowo, dużo się ruszasz, na sen przeznaczasz...
jedz zdrowo
Arbuz – mon amour, czyli 90% wody i 100% zdrowia
Arbuzy uwielbiam od kiedy pamiętam. Kiedy byłam dzieckiem, każdego roku czekałam na sierpień. Wtedy do osiedlowego sklepiku przyjeżdżały cięzkie zielone...
Nasze superfoods, czyli cudze chwalicie…
Nie jest źle. Bo niby wiadomo, że od tego w jaki sposób się odżywiamy, zależy w olbrzymim stopniu nasze zdrowie....
5 super pokarmów, które pokonają twoje poranne zmęczenie
Bo w nocy było za mało snu, bo masz tyle na głowie, że już z rana męczy cię znużenie, cokolwiek...
Warzywny detoks zimowy, raz na tydzień, albo dwa
W zimie, choćby była bez śniegu i łagodna, też prawdziwy detoks się przydaje. (więcej…)
Na zmęczenie zjedz orzeszka, wigor w tobie wnet zamieszka
Tak wiem, orzechy mają dużo tluszczu, no i kalorii, ale to nieważne, nie musisz jeść garściami, prawda? (więcej…)
Pomidorowe i ogórkowe kosmetyki? Tak, bo natura rządzi !
Czasy, kiedy kupowałam syntetyczne kosmetyki, przeminęły już dawno bezpowrotnie, wraz z czasami, kiedy w moim życiu gościło na stole syntetyczne,...
Miód pokochaj, jeśli chcesz mieć lico gładkie i ciało sprężyste
Miód cieszy się u surowych purytanów złą sławą, bo cukier, bo tuczy, bo glukoza, wiesz, w ten deseń. (więcej…)
Żeń-szeń syberyjski doda ci siły i energii na dłuuugie lata
Żeń - szeń syberyjski odkryłam niedawno w czasie mojej długiej podróży ku zdrowemu życiu. (więcej…)
Czy dieta wegańska cię wykończy? A co na to Einstein?
Dieta wegańska albo wegetariańska bardzo mocno wrasta w codzienne życie i coraz rzadziej spotykam się ze stwierdzeniem " ach ,...
