Żeń-szeń syberyjski doda ci siły i energii na dłuuugie lata
Żeń – szeń syberyjski odkryłam niedawno w czasie mojej długiej podróży ku zdrowemu życiu.
Czy dieta wegańska cię wykończy? A co na to Einstein?
Dieta wegańska albo wegetariańska bardzo mocno wrasta w codzienne życie i coraz rzadziej spotykam się ze stwierdzeniem ” ach , no ale co ty właściwie jesz” ?
Czerwcowa owsianka z truskawkami i kwiatami dzikiego bzu
Uwielbiam czarny bez ! Każdego roku czekam na czerwcowe dni, kiedy zakwitnie.
Naturalne sposoby na przerost candidy, czyli jak walnąć w drożdżaka
Jeżeli: masz niepohamowany apetyt na słodycze, czujesz ciągłe zmęczenie,
Top 10 najbardziej i najmniej sycących pokarmów, czyli jak nie przytyć
Znasz to ? Jesteś po posiłku, a 30 minut później czujesz głód.
Dieta ketogeniczna kontra Niebieskie Strefy
Dieta ketogeniczna jest dzisiaj modna. To prawda. Zatacza coraz szersze kręgi i ma coraz więcej zwolenników.
Top 10 najlepszych pokarmów na zdrowe arterie
Zdrowe arterie to rzecz, o którą warto dbać, a która wcale nie jest taka oczywista jak się wydaje.
3 proste przepisy na energetyczne śniadanie
Niby każdy wie, że śniadanie jest bardzo ważne, właściwie najważniejsze. To banał .
Chrupiące, pyszne i zdrowe warzywa pieczone.
Chrupiące, pyszne i zdrowe warzywa pieczone Jest zima, a tak bardzo tęsknisz już za wiosną. Przychodzisz do domu po strasznie długim dniu w pracy. Czujesz zmęczenie i masz wszystkiego dość.
