Czerwcowa owsianka z truskawkami i kwiatami dzikiego bzu
Uwielbiam czarny bez ! Każdego roku czekam na czerwcowe dni, kiedy zakwitnie. (więcej…)
jedz zdrowo
Naturalne sposoby na przerost candidy, czyli jak walnąć w drożdżaka
Jeżeli: masz niepohamowany apetyt na słodycze, czujesz ciągłe zmęczenie, (więcej…)
Top 10 najbardziej i najmniej sycących pokarmów, czyli jak nie przytyć
Znasz to ? Jesteś po posiłku, a 30 minut później czujesz głód. (więcej…)
3 proste przepisy na energetyczne śniadanie
Niby każdy wie, że śniadanie jest bardzo ważne, właściwie najważniejsze. To banał . (więcej…)
Chrupiące, pyszne i zdrowe warzywa pieczone.
Chrupiące, pyszne i zdrowe warzywa pieczone Jest zima, a tak bardzo tęsknisz już za wiosną. Przychodzisz do domu po strasznie...
Dlaczego zasada „można jeść wszystko, ale z umiarem”, to droga donikąd
Cukier szkodzi. Mięso to już w ogóle. Białe buleczki nie powinny stać w śniadaniowym koszyczku. (więcej…)
2 owoce i 2 przyprawy, mega przeciwzapalne. Znasz je
Kiedy coś cię boli, możesz kupić sobie chemiczną tabletkę, np. kiedy stoisz w kolejce w supermarkecie do kasy. Na gardło,...
Dlaczego przetworzona żywność jest trucizną, czyli postaw na naturę bezwzględnie
W dzisiejszym zwariowanym świecie, kiedy czas biegnie tak szybko, że ledwie dzień się zaczyna, a już pora kłaść się spać, ...
Słodkie ziemniaki na zdrowe oczy i nie tylko. Żywność, która leczy
Słodkie ziemniaki czyli inaczej bataty są pyszne i do tego bardzo zdrowe. (więcej…)
Dieta roślinna po 4 latach. Podsumowanie i czy było warto
Dieta roślinna jest tematem, który wciąż rozgrzewa i prowokuje dyskusje, chociaż nie jest już tak kontrowersyjny jak kiedyś. (więcej…)
