Top 10 najlepszych pokarmów na zdrowe arterie
Zdrowe arterie to rzecz, o którą warto dbać, a która wcale nie jest taka oczywista jak się wydaje.
3 proste przepisy na energetyczne śniadanie
Niby każdy wie, że śniadanie jest bardzo ważne, właściwie najważniejsze. To banał .
Chrupiące, pyszne i zdrowe warzywa pieczone.
Chrupiące, pyszne i zdrowe warzywa pieczone Jest zima, a tak bardzo tęsknisz już za wiosną. Przychodzisz do domu po strasznie długim dniu w pracy. Czujesz zmęczenie i masz wszystkiego dość.
Dlaczego zasada „można jeść wszystko, ale z umiarem”, to droga donikąd
Cukier szkodzi. Mięso to już w ogóle. Białe buleczki nie powinny stać w śniadaniowym koszyczku.
2 owoce i 2 przyprawy, mega przeciwzapalne. Znasz je
Kiedy coś cię boli, możesz kupić sobie chemiczną tabletkę, np. kiedy stoisz w kolejce w supermarkecie do kasy. Na gardło, na żołądek, na głowę i stawy.
Dlaczego przetworzona żywność jest trucizną, czyli postaw na naturę bezwzględnie
W dzisiejszym zwariowanym świecie, kiedy czas biegnie tak szybko, że ledwie dzień się zaczyna, a już pora kłaść się spać, przetworzona żywność jest, wydawaloby się jak znalazł dla zabieganego człowieka.
Słodkie ziemniaki na zdrowe oczy i nie tylko. Żywność, która leczy
Słodkie ziemniaki czyli inaczej bataty są pyszne i do tego bardzo zdrowe.
Dieta roślinna po 4 latach. Podsumowanie i czy było warto
Dieta roślinna jest tematem, który wciąż rozgrzewa i prowokuje dyskusje, chociaż nie jest już tak kontrowersyjny jak kiedyś.
Koszyk w łapkę i na grzyby, bo nie tylko smakują, ale i zdrowe są
Grzyby to temat rzeka i sama nie wiem, czy jest ktoś, kto ich nie lubi. Ja uwielbiam, kocham, nie ma nic lepszego niż grzyby. Ba, ale kochano je już dawno, jednak zajadano się nimi nie tylko dlatego,…
Jak schudnąć z czekoladą, czyli Adele, wyglądasz pięknie, a co z zielonymi szejkami ?
Jak schudnąć z czekoladą ? I z czerwonym winem ?
