Jeżyny-na przeziębienie i nowotwory,jedz je regularnie!
Jeżyna, inaczej nazywana czarną maliną, ostrężyną, ożyną jest super zdrowym owocem, jak zresztą wszystkie jagodowe.
Aronia, czyli wspaniały, choć cierpki przyjaciel twojego zdrowia
Aronia w moim ogrodzie w tym roku obrodziła. Piękne czarne owoce zwieszają się na gałęziach. Zerwałam dzisiaj, część zamroziłam, część zasuszyłam, trochę zjadłam.
Jak prosto oczyścić warzywa i owoce, czyli daj chemii z liścia
Kiedy kupujesz owoce i warzywa w supermarkecie, ale nie tylko rzecz jasna, bo może to być sklepik na rogu albo stragan na rynku, raczej musisz się liczyć z tym,
Arbuz – mon amour, czyli 90% wody i 100% zdrowia
Arbuzy uwielbiam od kiedy pamiętam. Kiedy byłam dzieckiem, każdego roku czekałam na sierpień. Wtedy do osiedlowego sklepiku przyjeżdżały cięzkie zielone kule. Prosto z Bułgarii. A wraz z arbuzami przybywały przesłodkie, cudowne, ciemne, prawie czarne winogrona. Ale dzisiaj…
Jak schudnąć z czekoladą, czyli Adele, wyglądasz pięknie, a co z zielonymi szejkami ?
Jak schudnąć z czekoladą ? I z czerwonym winem ?
Awokado daj mi luby, jeśli nie chcesz mojej zguby
Awokado, to jest to ! Co mi tam krokodyl, po co krokodyl, ja na miejscu Klary żądałabym awokado!
Błonnik dla pięknej figury, czyli zapomnij o owocach bez pestek
Błonnik jest tym, czego najbardziej brakuje we wspaniałej, współczesnej diecie nowoczesnego człowieka. Produkty pełnoziarniste omijane są wielkim łukiem, owoce i warzywa obierane ze skórki, kilka razy dziennie lądują na talerzu produkty z białej mąki, do tego owoce…
Top 6 owoców na schudnięcie, w tym mój faworyt
Owoce są super: smaczne, zdrowe i nie potrzeba ich przyprawiać, solić, słodzić, pieprzyć.
Granat skusił Persefonę, a w tobie wybuchnie zdrowiem
Granat skusił Persefonę, a w tobie wybuchnie zdrowiem Wybuchowy owoc jest dzisiaj moim bohaterem.
Owocowa pizza, pyszna na upalne dni
Owocowa pizza ? Dlaczego nie ? Arcyprosta w wykonaniu, pyszna i zdrowa.
