Gorzkie pomarańcze, znane też jako pomarańcze Sevilla, to owoce o intensywnym smaku i aromacie, które nie tylko doskonale smakują, ale także zapewniają szereg korzyści dla Twojego zdrowia.
Aronia w moim ogrodzie w tym roku obrodziła. Piękne czarne owoce zwieszają się na gałęziach. Zerwałam dzisiaj, część zamroziłam, część zasuszyłam, trochę zjadłam.
Jeżyny – drobne owoce pełne smaku i zdrowia! Te małe, czarne jagody nie tylko smakują wyśmienicie, ale również przynoszą liczne korzyści dla zdrowia. Chcesz zobaczyć , dlaczego warto je pokochać i włączyć do Twojej codziennej diety? Ad rem zatem Jeżyny to 1.Bogactwo antyoksydantów są prawdziwą skarbnicą antyoksydantów, takich jak witamina C i E, flawonoidy oraz… Read More Jeżyny, czyli małe owoce, a wielka moc
Wiśnie, małe, kolorowe bombki smaku, czasami troszkę kwaśne, nie tylko wywołują uśmiech na mojej twarzy, mam nadzieję, że i na Twojej, ale też przynoszą mnóstwo korzyści zdrowotnych! Te śmieszne malutkie owoce, są jak superbohaterowie owocowego świata. Znane ze swojego jasnoczerwonego koloru, są nie tylko pociągające dla oczu, ale także i zdrowia! Dlaczego? Po pierwsze, wiśnie… Read More Co mogą zrobić dla twojego zdrowia wiśnie?
7 naturalnych sposobów na nawodnienie organizmu, które sprawią, że będziesz świeża jak ogórek!
Granat, czyli wybuchowy owoc jest dzisiaj moim bohaterem.
Arbuzy uwielbiam od kiedy pamiętam. Kiedy byłam dzieckiem, każdego roku czekałam na sierpień. Wtedy do osiedlowego sklepiku przyjeżdżały cięzkie zielone kule. Prosto z Bułgarii. A wraz z arbuzami przybywały przesłodkie, cudowne, ciemne, prawie czarne winogrona. Ale dzisiaj będzie opowieść o arbuzie, te mniejsze kuleczki zostawiam sobie na inny raz. Ach, arbuz na zawsze pozostanie smakiem… Read More Arbuz – mon amour, czyli 90% wody i 100% zdrowia
Jak schudnąć z czekoladą ? I z czerwonym winem ?
Awokado, to jest to ! Co mi tam krokodyl, po co krokodyl, ja na miejscu Klary żądałabym awokado!
Błonnik jest tym, czego najbardziej brakuje we wspaniałej, współczesnej diecie nowoczesnego człowieka. Produkty pełnoziarniste omijane są wielkim łukiem, owoce i warzywa obierane ze skórki, kilka razy dziennie lądują na talerzu produkty z białej mąki, do tego owoce bez pestek. Wszystko można o tym powiedzieć, ale nie, że jest to zdrowe . Ba, kiedy brakuje błonnika,… Read More Błonnik dla pięknej figury, czyli zapomnij o owocach bez pestek