Może masz zamiar, ochotę i mnóstwo motywacji żeby wybrać się na siłownię ? Być może jest to Twój debiut i odczuwasz  po prostu strach. Boisz się, że nie podołasz, że będziesz posmiewiskiem? Nie martw się! Każdy z nas, nawet ten, który ma pięknie wyrzeźbioną sylwetkę i kondycję szerpa noszącego na plecach bagaże himalaistów na same… Read More Siłownia dla nowicjuszy. A co, jeśli brak ci wiary w sukces