— Zdrowie —
Slow jogging, czyli japoński sposób na zdrowie i długowieczność
Slow jogging to wolny, a właściwie bardzo wolny bieg. Jeśli chcesz biegać, ale boisz się, że nie dasz rady, że złapiesz zadyszkę po pierwszych stu metrach, albo może nie masz czasu, to slow jogging jest w sam raz dla Ciebie skrojony..