— zdrowie —
Błonnik dla pięknej figury, czyli zapomnij o owocach bez pestek
Błonnik jest tym, czego najbardziej brakuje we wspaniałej, współczesnej diecie nowoczesnego człowieka. Produkty pełnoziarniste omijane są wielkim łukiem, owoce i warzywa obierane ze skórki, kilka razy dziennie lądują na talerzu produkty z białej mąki, do tego owoce bez pestek. Wszystko można o tym powiedzieć, ale nie, że jest to zdrowe . Ba, kiedy brakuje błonnika,… Read More Błonnik dla pięknej figury, czyli zapomnij o owocach bez pestek