Zdrowie

Jak dbać o włosy zimą, bo nie tylko słońce może im szkodzić

Myślisz, że tylko latem, kiedy słońce najmocniej grzeje (swoją drogą najbardziej lubię, nie wiem jak Ty),ważna jest odpowiednia pielęgnacja włosów? Nie ! Zimą też trzeba się mocno do tego przyłożyć. Zimą włosy cierpią dokładnie tak samo, jeśli o nie odpowiednio nie zadbasz i wcale nie czapka, która je przykrywa, jest najgorszym zagrożeniem dla ich urody.… Read More Jak dbać o włosy zimą, bo nie tylko słońce może im szkodzić

Zdrowie

Jak wzmocnić odporność jesienią, żeby nie smarkać i psikać

Kiedy zaczyna się jesień, zwłaszcza ta pełna wilgoci, deszczów, przenikającego zimna, szczelnie  zapełniają się poczekalnie gabinetów lekarskich. To okres osłabienia organizmu i podatności na infekcje. Niby powinno być inaczej – przeciez skończyło się lato, kiedy teoretycznie jedliśmy mnóstwo owoców, warzyw i korzystaliśmy ze słonca. Zgadza się, ale zwróć uwagę na słowo ” teoretycznie”. No właśnie.… Read More Jak wzmocnić odporność jesienią, żeby nie smarkać i psikać