Zdrowie

Czy długowieczność zależy od płci?

Czy długowieczność zależy od płci?

 

Pytanie fascynujące i kontrowersyjne, a naukowców od wielu lat przyprawiające o ból głowy.

Podczas gdy większość twierdzi, że kobiety żyją zwykle dłużej niż mężczyźni, inni coraz śmielej przytaczają badania sugerujące, że ta różnica może zależeć od wielu innych czynników.

Tradycyjnie uważa się, że kobiety żyją  dłużej niż mężczyźni.

Ma to być spowodowane różnicami w biologii, takimi jak hormonalne uwarunkowania czy obecność dwóch chromosomów X, które według niektórych mogą wpływać na zdolność organizmu do przetrwania i regeneracji.

Oprócz tego kobiety zazwyczaj dbają o swoje zdrowie i odżywiają się lepiej, co może skutkować dłuższym życiem.

Jednak coraz więcej najnowszych badań sugeruje, że różnice w długości życia między płciami nie są tak jednoznaczne jak sądzono do tej pory. Naukowcy odkryli, że na to, ile lat danej osobie jest dane przeżyć, mają  wpływ czynniki zarówno biologiczne, jak i społeczne.

Pierwszy i najważniejszy czynnikdługowieczności :

styl życia.

Mężczyźni często ryzykują, żeby nie rzec –  prowadzą niedbały tryb życia, którego skutkiem są tak złowrogie choroby jak nowotwory albo wszelkiego rodzaju incydenty sercowo naczyniowe. Mężczyźni częściej palą papierosy, (nawet jesli są juz chorzy),  piją więcej alkoholu, no i mniej się ruszają.

Kobiety z kolei często są bardziej świadome swojego zdrowia, regularnie wykonują badania profilaktyczne, w większym stopniu dbają o to, żeby ich talerz wyglądał kolorowo, żeby więcej się ruszać, więcej pić wody, więcej spać, no i lepiej radzić sobie ze stresem.

A własnie ta umiejętność jest istotna.w kwestii długości życia.

Kobiety mają tendencję do większej ekspresji emocji, co może być korzystne dla ich zdrowia psychicznego i fizycznego.

Niezliczone ilości badań pokazują, że chroniczny stres, który jest często obecny u mężczyzn, może mieć negatywny wpływ na układ odpornościowy i zwiększać ryzyko wystąpienia chorób. Co nie znaczy, co jasne, że kobiety się nie stresują, jasne, że tak. Jednak po prostu lepiej sobie z tym radzą i tu kryje się rozwiązanie ich tajemnicy.

A co z relacjami społecznymi ?

I tu wygrywają kobiety, co bardzo korzystnie wpływa na ich samopoczucie i zdrowie.

Panie mają tendencję do tworzenia większej liczby związków, przyjaźni, albo chociażby znajomości, które mogą być źródłem wsparcia w trudnych momentach. Mężczyźni z kolei częściej zamykają się w sobie i nie zawsze udzielają sobie pomocy, co może prowadzić do izolacji i osamotnienia.

Dzisiaj więc wiadomo już, że długość życia, ale i długowieczność zależy od wielu czynników, w tym oczywiście od płci. Choć tradycyjnie uważa się, że kobiety żyją dłużej niż mężczyźni, to różnica ta może być wynikiem aspektów zarówno biologicznych, jak i społeczno-kulturowych.

Styl życia, wyrażanie emocji i wsparcie społeczne są tylko niektórymi z czynników, które mogą wpływać na dlugowieczność.

Tak czy owak zatem, bez względu na to, jakiej płci jesteś, warto dbać o swoje zdrowie, prowadzić aktywny tryb życia i cieszyć się danymi nam latami, bo widelec trzeba kiedyś odłożyć, ale chyba lepiej późno niź wcześnie, jakkolwiek narzekasz na ten świat.

Pozdrawiam -Greenelka

Zapraszam na mój kanał na YT:)

Ten blog jest dla Ciebie. Piszę, by dzielić sie z Tobą moją pasją i wiedzą Pomóż mi zdobyć i przekazać Ci jej jeszcze więcej : wesprzyj tę formę twórczości, stawiając mi kawę. Dobro wraca!

 

 

 

(Visited 26 times, 1 visits today)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *