Magnez jest potrzebny do życia  jak tlen, krótko mówiąc. Jest wszędzie w twoim ciele. Znajduje się nie tylko w  kościach, ale i w mięśniach, krwi i wszystkich tkankach. Jest odpowiedzialny za ponad 300 chemicznych procesów w ciele, zatem bez magnezu nie ma życia. Oto do czego ( między innymi) jest potrzebny magnez: reguluje ciśnienie krwi,… Read More Jak uzupełnić braki magnezu i dlaczego masz go mało?