Pewnego pięknego sierpniowego dnia, kilka lat temu, obudziłam się z nagłym odrętwieniem prawej ręki, a właściwie dwóch palców, małego i serdecznego.
9 najważniejszych antyoksydantów, czyli wzmocnij się na maxa
Wiesz, że tlen jest „groźnym przyjacielem”? Dziwisz się?
Melatonina, twój nocny przyjaciel, czyli dbaj o sen
Melatonina czyli neurohormon, jest tak ważna, że gdyby jej zabrakło,byłoby po tobie i to szybko. Produkuje ją szyszynka w ośrodkowym układzie nerwowoym.
Postaw na chodzenie, bo to trening doskonały
Nieważne czy masz na karku już lat – dziesiąt, – dzieści, czy – naście, w każdym wieku możesz być sprawna i dziarska, albo dziarski i […]