Bylica piołun (Artemisia absinthium), znana także jako „zielona wróżka” lub „zioło absynckie”, to roślina, która fascynuje i inspiruje od wieków. Ma intensywny, gorzki smak i silne właściwości lecznicze. Właściwie jest  skarbnicą naturalnych prozdrowotnych właściwości. Jak wiele niezwykłych roślin, odkryłam ją niedawno i wciąż dziwię się ile skarbów rośnie wokół mnie. Co potrafi bylica piołun? Wspomaga trawienie Bylica piołun jest znana ze swoich właściwości wspomagających trawienie. Związki goryczkowe obecne w piołunie stymulują wydzielanie soków trawiennych, co poprawia trawienie i przyswajanie składników odżywczych. Regularne picie naparu z piołunu może przynieść ulgę w dolegliwościach żołądkowych, takich jak niestrawność, wzdęcia czy brak apetytu. Działa przeciwpasożytniczo Bylica piołun od wieków stosowana była w leczeniu zakażeń pasożytami jelitowymi, takimi jak owsiki czy glisty. Ekstrakty z piołunu mogą pomagać w oczyszczaniu organizmu z pasożytów i wspieraniu zdrowia układu pokarmowego. Działa antybakteryjnie i antywirusowo Zawarte w bylicy piołun związki chemiczne mają właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Mogą wspierać układ immunologiczny w walce z infekcjami i przyspieszać proces zdrowienia. Regularne stosowanie piołunu może pomóc wzmocnić naturalną odporność organizmu. Łagodzi stany zapalne Stosowanie naparów lub olejków z piołunu może przynieść ulgę w stanach zapalnych stawów, mięśni oraz skóry. Może być także pomocna w łagodzeniu objawów reumatyzmu czy artretyzmu. Relaksuje Może być stosowana jako naturalny środek wspomagający redukcję stresu, lęków oraz poprawę jakości snu. Napar z piołunu może pomóc w odprężeniu po ciężkim dniu, a jesli masz problemy z zasypianiem, bylica piołun też da radę.  W jaki sposób przyrządzasz bylicę piołun Jako napar Aby przygotować napar z bylicy piołun, wystarczy, że zalejesz 1 łyżeczkę suszonego ziela wrzącą wodą i pozostawisz do zaparzenia na 10-15 minut. Napar możesz pić 2-3 razy dziennie, jednak ze względu na intensywny smak i działanie, należy zachować umiar. Jako nalewkę Możesz przygotować, zalewając suszone ziele alkoholem (np. wódką) i pozostawiając na kilka tygodni w ciemnym miejscu. Po przecedzeniu, nalewkę można stosować w małych ilościach (kilka kropli dziennie) jako środek wspomagający trawienie i wzmacniający odporność. Jako olejek eteryczny Olejek z bylicy piołun można stosować do masaży, kąpieli oraz inhalacji. Kilka kropel olejku dodanych do oleju bazowego (np. oliwy z oliwek) tworzy mieszankę do masażu, która przynosi ulgę w bólach mięśni i stawów. Możesz dodawać bylicę piołun do  kąpieli Jeśli dodasz  kilka gałązek świeżego lub suszonego piołunu do kąpieli, możesz odczuć ulgę w stanach napięcia nerwowego, ale też zrelaksujesz ciało i umysł i zadbasz o zdrowie skóry. Z miłości do natury – Twoja Greenelka Ten blog jest dla Ciebie. Piszę, by dzielić sie z Tobą moją pasją i wiedzą Pomóż mi zdobyć i przekazać Ci jej jeszcze więcej : wesprzyj tę formę twórczości, stawiając mi kawę. Dobro wraca