Dla Justyny, Karoliny i Doriana

Czyściec leśny rośnie sobie u mnie w ogrodzie, przy płocie, w towarzystwie innych roślinek, głównie pokrzywy, można powiedzieć- koleżanki bo podobny jest do niej, choć nie parzy.

Czyściec leśny, (stachys sylvatica Linne), jak nazwa wskazuje, jest rośliną czyszczącą i to o wiele skuteczniej  niż moim zdaniem mocno przereklamowany i modny czystek.

Czyściec leśny jest bardzo pospolitą rośliną, występującą w lasach mieszanych i liściastych, wytwarza kłącze poziome z rozłogami, jest owłosiony w całości, a w górze nawet ogruczolony. Łodyga jest niesamowita,rzadko spotykana, totalnie kwadratowa, a liście są miękko owłosione, sercowate.

Kwitnie od czerwca do września, małymi liliowymi kwiatkami, zebranymi w  małe lwie paszcze, wzdłuż łodygi, na górze.

Czyściec leśny dorasta do 50 – 60 cm, rzadziej do 90 albo 100 cm,

Surowcem leśniczym jest kwitnące ziele, suszone w naturalnej temperaturze, czyli nie w suszarce do ziół i warzyw i najlepiej w ciemnym miejscu, ponieważ czyściec leśny jest roślinką wrażliwą.na wysokie temperatury światło.

Po wysuszeniu czyściec leśny lubi być przechowywany w szczelnych słojach, w ciemnych miejscach.

Po roztarciu w palcach czyściec wydziela intensywny, dla niektórych nieprzyjemny zapach. Kiedy pierwszy raz go zerwałam, też sie troszkę zdziwiłam, ale można się przyzwyczaić.

Co zawiera czyściec leśny?

Irydoidy, terpeny, flawonoidy, alkany, zwiazki aminowe i alkaloidowe, alanoinę, fonolokwasy, garbniki i do tego KWAS URSOLOWY, nadzieję medycyny, ale wątpię czy konwencjonalnej i przemysłu kosmetycznego, (napiszę o tym osobno i opowiem), kwas oleanolowy, beta – sitosterol, labdanowe i kauranowe terpeny.

Czyściec leśny – działanie

Ze względu na unikalny, bardzo bogaty skład fitohormonów i substancji czynnych  czyściec wykazuje silne działanie czyszczące krew, limfę i cały organizm, ale i  przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, uspokajające, rozkurczowe, hemostatyczne, czyli regulujące pracę serca, hipotensyjne, czyli obniżające ciśnienie, przeciwbólowe, przeciwnowotworowe, przyspiesza gojenie ran, regenerację tkanki łącznej i nabłonkowej, działa ochronnie na wątrobę i trzustkę.

Wskazania do stosowania czyśćca lesnego

choroby reumatyczne,

stany zapalne kości, mięśni i skóry,

stany zapalne gardła, jelit i żołądka,

zapalenie wątroby,

zastoje zółci,

marskość i stłuszczenie wątroby,

złamania kości,

zapalenia jajników, macicy,

zapalenia oka,

zapalenia dziąsła,

stany zapalne po usunięciu zęba,

zapalenie skóry owłosionej, także na tle autoimmunologicznym,

nadciśnienie,

stany zapalne płuc, oskrzeli i opłucnej,

stany skurczowe przewodu pokarmowego,

cukrzyca,

nowotwory, jako kuracja wspomagająca,

zapalenie ucha,

hemoroidy,

wypryski,

trudno gojące się rany i oparzenia,

trądzik

zapalenia grzybicze skóry.

Sposoby zażywania

Nalewka

Jedną część rozdrobnionego czyśćca leśnego zalej 3-5 częściami alkoholu 45-50 %. Odstaw w ciemne miejsce na co najmniej 7 dni.

Zażywaj 2- 3 x dziennie po 5 ml. Jeśli rozcieńczysz wodą 1:1 , możesz używać jako przemywań i płukanek.

Napar

Jedną czubatą łyżkę czyśćca leśnego, świeżego lub suszonego, zalej 1 szklanką wrzącej wody i odstaw na 30 minut. Odcedź i pij 2-4 x dziennie po pół szklanki.

Przy schorzeniach dróg oddechowych i gorączce dodaj miód, albo sok malinowy i pij częściej.

Przy zaburzenaich układu trawiennego napar należy pić niesłodzony.

Można stosować zewnętrznie do przemywania skóry, przy opuchnięciu i podrażnieniu oczu, ale można też płukać tym jamę ustną.

Macerat

Jedną część zioła zalej 1 częśćią wody, najlepiej mineralnej i odstaw na minimum 6 godzin. Potej przecedź i pij 30-60 ml , 1-2 x dziennie na wzmocnienie, odtrucie i pomoc w funkcjonowaniu układu pokarmowego.

Taki macerat możesz zamroziż w woreczkach na lód na zimę, kiedy organizm jest ogólnie słaby.

Zewnętrznie macerat jest super na wypryski, trądzik, owrzodzenia, rany i okłady na stłuczenia, oparzenia i opuchnięcia ( w postaci lodu).

Sproszkowany czyściec leśny

Też możesz zażywać. Suche kwitnące ziele mielisz na proszek i zażywasz 2- 3 x dziennie po pół łyżeczki, przy czym dobrze jest popić gorącym płynem.

Mam nadzieję, że zaciekawiłam Cię i zachęciłam do znajomości z tą pospolitą, a przecież nadzwyczajną roślinką.

Pozdrowienia i zdrówka życzę – Greenelka

Jeżeli to co robię, stanowi dla Ciebie wartość wartą wsparcia, zapraszam na moja stronę: Patronite.pl/greenelka

Zapraszam na mój kanał:)

https://www.youtube.com/watch?v=NyRCzPSzMx0&t=57s

Przy pisaniu tego tekstu wspomagałam się tym oto żródłem:

Ziele czyśćca leśnego – Herba Stachydis sylvaticae w fitoterapii.