Jak się zatrzymać, kiedy świat pędzi jak szalony, a dni uciekają ci przez palce nie jak paciorki, ale woda w strumieniu wezbranym po deszczu.

Jestem pewna, że czujesz, iż  wszystko mija za szybko, że rano nawet dobrze nie otworzysz oczu, a dzień już się kończy i one  same zamykają się  ze zmęczenia .

 

Czy myślisz, że musisz zrobić tyle rzeczy, każdego dnia załatwić tyle spraw, że nakładasz na siebie obowiązki, na które  po prostu nie wystarcza ci  już czasu ?

Czy uważasz, że wszystko zrobisz najlepiej, że nikt nie potrafi cię zastąpić ?

W końcu ogarnia cię zmęczenie tak wielkie,  że nie masz siły ruszyć palcem u nogi. Ale przecież ty wiesz lepiej , a poza tym zrobisz to szybciej, podczas kiedy inni marudzą i  guzdrzą się.

Nie masz już czasu ani ochoty, nie mówiąc o sile na to, aby  cieszyć się codziennymi, drobnymi sprawam

Zatrzymaj się

spójrz na drzewo za oknem. Czy widzisz jak zmienia się w zależności od pory roku?

Niedługo  zalśni kolorami jesieni. Wiem, nie lubisz jesieni, bo plucha i  ten wiatr… Ale zapomnij o tym.  Popatrz na drzewo. Zobacz jak piękne jest teraz, zanim ułoży się do zimowego snu.

A  przecież  drzewo zmienia się też w ciągu dnia. Wygląda inaczej, kiedy  podświetla je słońce poranka, a jeszcze inaczej wieczorem, gdy rzuca daleki cień na twój dom.

Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się w ten sposób spojrzeć na cud natury, jakim jest drzewo ?  Ależ oczywiście, że nie. Ono po prostu jest,  stoi sobie. Najwyżej denerwujesz się, kiedy na chodnik spadło już za dużo liści.  Smutne…

Jak się zatrzymać ?

To proste. Nie wszystko jest tak skomplikowane, jak ci się wydaje.

Zrób sobie kubek aromatycznej herbaty i usiądź  Wyłącz komputer, wylącz telewizję.

Spójrz w siebie. Jak myślisz, co zobaczysz ?

Swoją duszę. Wiesz co ? Idź z nią na randkę.  Chociaż kilka minut dziennie. Wyluzuj. Wycisz się. Usłyszysz wtedy krzyk o pomoc.

Wiem, bo sama go słyszałam. Jest tak smutny, że przeszywa cię bólem nie do opisania. To ty, to twoja dusza prosi cię o chwilę wytchnienia.

Zrób to dla niej, dla siebie.

Nie pędź tak.

Pozwól innym wykonać to, co do tej pory należało do twoich świętych obowiązków. Nie mówię jakich, bo każdy  z nas ma  inne. Ale zrób to.

Daj sobie czas na marzenia, na słodkie nieróbstwo

Choć pół godziny dla siebie. Przecież świat się nie zawali, telefony mogą poczekać, pranie może poczekać, naprawdę nic  się nie stanie.

Jeśli nie posłuchasz swojej duszy, wysiądą ci baterie, zaczniesz chorować, staniesz się kłębkiem nerwów i będziesz nieszczęśliwym człowiekiem.  Dzisiaj fachowo nazywa się to syndromem wypalenia. Dla mnie to po prostu syndrom chorej duszy. I poczucia, że jest się niezastąpionym. Wierz mi, to bzdura.

Nie ma ludzi niezastąpionych

Niedawno czytałam książkę „Moc pozytywnego myślenia” N.V. Peale, którą z całego serca tobie polecam.

W książce tej, terapeuta polecił niezwykle znerwicowanej i nieszczęśliwej osobie, aby każdego dnia poszła choć na 20 minut na cmentarz, pospacerowała między grobami i poczytała napisy na nagrobkach.

Ileż leży tam ludzi, którzy uważali się za niezastąpionych !

A przecież takich nie ma.

Oczywiście każdy z nas jest człowiekiem wyjątkowym, niepowtarzalnym. Ale nie niezastąpionym.

Wielu z ludzi, którzy odeszli, myśleli, że bez nich świat upadnie. A przecież  tak się nie stało. Nie nastał żaden kataklizm,  po nocy następuje dzień, a po wiośnie lato. A oni wszyscy śpią snem wiecznym.

Spójrz jeszcze raz na drzewo przed twoim oknem. Albo idź do parku. Zobacz. Te drzewa będą stać jeszcze długo po tym, jak ciebie nie będzie już na tym świecie. Będą świecić gwiazdy, będzie wschodzić i zachodzić słońce, a ciebie nie będzie !

Zatrzymaj się i odpocznij

W przeciwnym razie nie tylko sprowadzisz na siebie choroby, ale też przegapisz najnormalniejsze życie. Takie, które jest codziennie, obok ciebie i w tobie. To życie jest wspaniałe. Nawet wtedy , kiedy przychodzą zmartwienia i smutki.

Obudź w sobie malarza świata

Spójrz swoją duszą na życie wokół ciebie, spójrz na świat i namaluj go. Najpiękniejszymi kolorami.

I odpocznij. Nie biegnij bez przerwy.

Pozdrawiam Cię – Agnieszka

I zajrzyj  też tutaj

https://greenelka.pl/czy-jestes-szczesliwy-9-sygnalo-ktore-mowiaze-nie/