Nawłoć  mijam każdego dnia w końcu sierpnia podczas spacerów  z psami po lesie.

Za każdym razem robi mi się smutno, bo wiem, że to znak zbliżającej się jesieni.

” Mimozami jesień się zaczyna, niesmiertelny, żółty październik…”

Jednak nigdy nie zastanawiałam się nad tym czy wysoka na metr i więcej roślina o drobnych żółtych kwiatkach, na sztywnej łodydze, przedstawia sobą coś więcej niż tylko piękny widok.

Tymczasem nawłoć jest bardzo pożytecznym zielem i warto się przy niej zatrzymać, jeśli spotkasz ją w czasie spaceru, a rośnie właściwie wszędzie: na poboczach leśnych dróżek, przy rowach, na łąkach.

Zatrzymaj się, zerwij bukiet i zasusz.

Będzie jak znalazł zimą, na herbatkę i napar. Piękne jest to, że nawet po zasuszeniu, kwiatki nawłoci nie zmieniają barwy, pozostają żółte jak słońce, jak pożegnanie lata…

Susz nawłoć w temperaturze nie wyższej niż 40 ºC, w suszarce, albo w suchym miejscu, w cieniu.

Dzisiaj piłam herbatkę ze świeżo zerwanej  nawłoci, smakuje wybornie, dodałam cytrynę, imbir i goździki.  Zazwyczaj jeszcze dochodzi kardamon, ale akurat wyszedł. Polecam ci tę mieszankę, ale oczywiście de gustibus… Zawsze możesz dodać inne.

Jakie właściwości lecznicze ma nawłoć?

Ma mnóstwo antyoksydantów, o czym mało ludzi zdaje sobie z tego sprawę. Dlatego działa bardzo silnie antyzapalnie,

Jednak to nie wszystko.

Oprócz tego:

uszczelnia naczynia krwionośne,

działa moczopędnie, ściągająco i przeciwzakrzepowo,

wspomaga wytwarzanie soków trawiennych i żółci,

korzystnie wpływa na problemy skórne,

wspomaga odmładzanie cery, doskonale działa na cerę zwiotczałą, starzejącą się, rozjaśnia ją, zmniejsza pory i oczyszcza skórę, więc jest przydatna przy trądziku.

Naparem z nawłoci możesz przemywać twarz. Super odmładzający tonik. Kosmetyk za darmo!

Bardzo skutecznie działa też w przypadku kaszlu, astmy i nieżytu oskrzeli.

Pomaga w zwalczaniu grypy.

Pospiesz się, bo nawłoć niedługo przekwitnie, idź, zerwij żółty bukiet, całe naręcze i po przyjściu do domu zaparz sobie aromatyczną herbatkę, pełną antyoksydantów.

Zapomniałabym:

nawłoć uwielbiają pszczoły i robia z niej wspaniały miód, pyszny i bardzo zdrowy.

Zapomniałabym jeszcze coś:

ponieważ nawłoć ma bardzo silne działanie moczopędne, nie zaparzaj zbyt długo, bo będzie za mocna. 2- 3 minuty, wystarczy.

I jeszcze jeden raz coś zapomniałam:

napary z nawłoci sa niewskazane, jeśli masz problemy z obrzękami wywołanymi problemami z sercem, a dzieci do lat 12 powinny zażywać nawłoć po konsultacjach z lekarzem, nie powinny też korzystać z nawłoci  kobiety w ciąży i karmiące.

Pozdrawiam – Greenelka

Możesz wesprzeć to, co robię, tutaj :

Patronite.pl/greenelka