Chrupiące, pyszne i zdrowe warzywa pieczone Jest zima, a tak bardzo tęsknisz już za wiosną. Przychodzisz do domu po strasznie długim dniu w pracy. Czujesz zmęczenie i masz wszystkiego dość.
Cukier szkodzi. Mięso to już w ogóle. Białe buleczki nie powinny stać w śniadaniowym koszyczku.
Błonnik jest tym, czego najbardziej brakuje we wspaniałej, współczesnej diecie nowoczesnego człowieka. Produkty pełnoziarniste omijane są wielkim łukiem, owoce i warzywa obierane ze skórki, kilka razy dziennie lądują na talerzu produkty z białej mąki, do tego owoce bez pestek. Wszystko można o tym powiedzieć, ale nie, że jest to zdrowe . Ba, kiedy brakuje błonnika,… Read More Błonnik dla pięknej figury, czyli zapomnij o owocach bez pestek
Paradoksalnie pomógł mi fakt, fakt, że w pewnym momencie znacznie przytyłam.