Lifestyle

Jak uprościć życie. 5 rzeczy, które ci w tym pomogą

Jak uprościć życie. 5 rzeczy, które ci w tym pomogą Każdy chciałby żeby w życiu wszystko było piękne i bez problemów. Niestety, że tak nie jest, wiem i ja i ty. Bardzo często końcowy efekt twoich działań jest inny od tego, który był w twoich planach. A przecież mógłby być lepszy, gdyby… No właśnie gdyby co? Oczywiście nie można wszystkiego przewidzieć, wszystkiego zaplanować i wszystkiego dopilnować. Ale kilka prostych sposobów może pomóc. 1 Nie komplikuj spraw bardziej niż na to zasługują. Często szukamy skomplikowanych rozwiązań dla problemow, które są proste. Dzieje się tak tylko dlatego, że sami chcemy te sprawy widzieć jako skomplikowane. Coś nam mówi że tak musi być, bo w gruncie rzeczy nic nie jest proste, a życie to już w ogóle. Czy nie szkoda ci czasu, który biegnie nieubłaganie ? Może lepiej wykorzystać go na coś, co sprawi ci przyjemność? 2 Bądź sobą Nie staraj się nigdy wszystkim przypodobać. To głupie i nic ci nie da. W życiu przychodzi kiedyś chwila, kiedy powinno przestać  ci zależeć na tym co inni o tobie myślą. Jeśli nie, to źle. I tak nie polubią cię wszyscy, a ty będziesz niewolnikiem. Nie na darmo mówi się, że everybody´s Darling to everybody´s Deep. 3 Słuchaj swojego ciała Kiedy twoje ciało mówi ci, że nie masz się objadać, kiedy czujesz, że jeszcze trochę, a pękniesz, nie sięgaj po następną porcję. Żeby nie wiem jak apetycznie wyglądała. Niech cię nie kusi jeszcze jedno ciastko. Może ten jeden kieliszek wina wystarczy ? Siedzisz po dziesięć godzin w pracy, choć oczy cię pieką i nie możesz się skoncentrować? To twoje ciało mówi ci, że masz odpocząć. Jeśli go nie usłuchasz, przyplączą się choroby. Masz tylko jedno ciało bez części zamiennych. Szanuj je, bo na to zasługuje. 4  Nie oczekuj od ludzi, aby byli takimi jak ty chcesz Inni ludzie często nas rozczarowują. To jasne. Ja też nieraz na tym się łapię. Ale to rozczarowanie pojawia się tylko dlatego, bo  oczekujesz, by inni  byli tacy jak ty sobie życzysz. Niestety tak to nie funkcjonuje i im prędzej to zrozumiesz, tym łatwiejsze będzie twoje życie. Ludzie są tylko ludźmi, jak mawiał Woland w mojej ukochanej książce „Mistrz i Małgorzata”. Zaakceptuj to, a zaoszczędzisz sobie rozczarowań, kiedy ktoś nie będzie zachowywał się po twojej myśli. 5 Nie bądź ofiarą, lecz przejmij odpowiedzialność za swoje życie Ludzie, którzy mówią o sobie, że są szczęśliwi, trzymają cugle życia w swoich rękach i nie są zależni od innych. Nawet kiedy upadniesz, nawet jeśli to będzie upadek bolesny, podnieś się i idź dalej. Jeżeli będziesz siedzieć i jęczeć, zostaniesz w miejscu i w końcu inni się od ciebie odwrócą, bo nie będą w stanie słuchać twojego biadolenia. Ja wiem, że to wszystko wydaje się proste i ty o tym przecież doskonale wiesz. No, ale dlaczego w takim  razie tak bardzo komplikujesz swoje życie?   Pozdrawiam Cię serdecznie – Agnieszka Jeśli spodobało Ci się to, co napisałam, zapraszam  tutaj https://greenelka.pl/10-przykazan-szczescia/ Jeśli ten tekst zaciekawił Cię, a może zainspirował, daj temu wyraz proszę. Możesz to wykonać na kilka sposobów. Możesz dać lajka, tu i na mojej stronie na Facebooku, możesz posłać ten tekst dalej, a może napiszesz komentarz. W każdym przypadku cieszę się i pięknie Ci dziękuję.

uroda

Jak zrobić prostą, bez chemii, pastę do zębów

Jak zrobić prostą, bez chemii, pastę do zębów Jeżeli nie chcesz spotykać się z tablicą Mendelejewa w czasie, kiedy poświęcasz się higienie swojej jamy ustnej, mam dla ciebie atrakcyjną alternatywę. W ciągu kilku dosłownie minut możesz zrobić samodzielnie pastę, która nie tylko pięknie i dokładnie wyczyści twoje zęby, ale też wypoleruje je i jednocześnie zapobiegnie tworzeniu się niebezpiecznych bakterii. Bez długiego gadania przechodzę do rzeczy Jak zrobić prostą, bez chemii, pastę do zębów Pasta cynamonowa Moja ulubiona, sprawdzona. Cynamon zawiera olejki eteryczne, które mają tę zdolność, o której wspomniałam wyżej, ale też odświeżają czyli są jakby dezodorantem dla buzi. Składniki , których potrzebujesz 1 łyżeczka do herbaty cynamonu 1 łyżeczka glinki, najlepiej białej 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek około 30 ml wody Wykonanie Po prostu wszystkie składniki wymieszać, aż powstanie płynna konsystencja. Glinka czyści zęby, ale jednocześnie wiąże wodę. Jeżeli po jednym dniu pasta do zębów  stanie  się bardziej twarda.wówczas możesz dodać trochę więcej wody. Pastę wkładasz do słoiczka i nabierasz na szczoteczkę czystą łyżeczką. Okres trwałości pasty jest nieograniczony. Pasta do zębów z szałwii i płatków róży, według recepty Świętej Hildegardy Pasta jest właściwie proszkiem składającym się tylko z tych dwóch składników. Przede wszystkim szałwia. Jest niesamowitym ziołem leczniczym, jednym z najbardziej wszechstronnych, a chyba najważniejszym w higienie jamy ustnej. Kto nie zna płukanki z szałwii na ból gardła? jest niezawodna. Szałwia pomaga zapobiegać zapaleniom w buzi, dezynfekuje i wzmacnia dziąsła i ciało. Róża pomaga w leczeniu ran i chłodzi. Cała mieszanka jest wspaniała dla zdrowia zębów, dziąseł, ciała i ducha. Jednocześnie uspokaja i odpręża. Przepięknie pachnie i smakuje super jako przyprawa.Na przykład można dodać do cukru (naturalnego), albo soli. Składniki 3 łyżki szałwii suszonej ( może być herbata) 3 łyżki płatków dzikiej róży ( do kupienia w sklepach zielarskich) Wykonanie Płatki róż i szałwii zmiksować na proszek w mikserze i wsypać do szklanego słoiczka. Niewielką ilość nabierać ilość na wilgotną szczoteczkę do zębów. Okres trwałości nieograniczony. Dziękuję i pozdrawiam  – Agnieszka I zapraszam tutaj: https://greenelka.pl/prosty-100-naturalny-krem-na-bazie-masla-shea/ Inspiracje: Gruene Kosmetik – Gabriela Nedoma