Kategoria: zdrowie

— Zdrowie —

Jeżyny, czyli małe owoce, a wielka moc

26 lipca 2023

Jeżyny – drobne owoce pełne smaku i zdrowia! Te małe, czarne jagody nie tylko smakują wyśmienicie, ale również przynoszą liczne korzyści dla zdrowia. Chcesz zobaczyć , dlaczego warto je pokochać  i włączyć do Twojej codziennej diety? Ad rem zatem Jeżyny to 1.Bogactwo antyoksydantów są prawdziwą skarbnicą antyoksydantów, takich jak witamina C i E, flawonoidy oraz antocyjany. Te substancje pomagają zwalczać wolne rodniki i chronią twoje  komórki przed uszkodzeniem, przyczyniając się do opóźnienia procesów starzenia. 2.Wzmacniają układ odpornościowy Dzięki dużej zawartości witaminy C, wspierają Twój układ odpornościowy, pomagając Ci  lepiej bronić się przed infekcjami i chorobami. Regularne spożywanie jeżyn może przyczynić się do wzmocnienia Twojego organizmu i utrzymania lepszej kondycji zdrowotnej. 3.Są źródłem błonnika Jeżyny są bogate w błonnik, który wpływa korzystnie na Twoją przemianę materii i reguluje pracę układu pokarmowego. Spożywanie błonnika pomaga utrzymać prawidłową masę ciała, zapobiega zaparciom i poprawia wchłanianie składników odżywczych. 4.Chronią przed chorobami serca Jeżyny mają korzystny wpływ na zdrowie serca. Zawarty w nich potas pomaga obniżyć ciśnienie krwi, a flawonoidy przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. 5.Wspomagają procesy trawienia Dzięki zawartości enzymów i naturalnych kwasów organicznych, te małe, czarne owoce mogą wspomagać procesy trawienne, poprawiając przyswajanie składników odżywczych i ułatwiając trawienie. Regularne spożywanie tych owoców może pomóc w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego. Niech jeżyny staną się Twoim zdrowym sojusznikiem! Dodaj je do swojego menu, przygotuj pyszne koktajle, sałatki czy desery. W ten sposób nie tylko dostarczysz swojemu organizmowi wielu korzystnych składników odżywczych, ale też odkryjesz nowe smaki i przyjemność z jedzenia zdrowo. Pamiętaj, że zdrowie to Twój największy skarb, dlatego dbaj o nie, sięgając po naturalne i pyszne produkty, takie jak jeżyny! Pozdrawiam – Greenelka  

— uroda, zdrowie, Zdrowie —

Złoto koloidalne, czyli drogocenna tajemnica pięknej skóry

24 lipca 2023

Złoto koloidalne – drogocenna tajemnica pięknej skóry Zapraszam Cię dzisiaj, nie ukrywam,że z wielką radością, do odkrycia sekretów złota koloidalnego – niezwykłej substancji, która może odmienić kondycję Twojej skóry. Czy to tylko kolejny trend w świecie kosmetyków, czy też faktycznie posiada wyjątkowe właściwości? Oto odpowiedź: Złoto koloidalne – to więcej niż tylko blask To małe cząsteczki złota, które są zawieszone w wodzie lub innych substancjach. Choć brzmi jak coś prosto z laboratorium naukowego, złoto koloidalne ma długą historię stosowania w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej. Jego składniki mają potencjał stymulowania procesów regeneracji skóry, a także działają przeciwzapalnie i przeciwutleniająco. Odżywcze właściwości złota koloidalnego: Dlaczego jest tak cenione w kosmetologii? Otóż, bogactwo składników odżywczych w złocie pozwala zwiększyć elastyczność skóry, poprawić jej teksturę i wygładzić drobne zmarszczki. Dodatkowo, złoto koloidalne pomaga w utrzymaniu optymalnego poziomu nawilżenia skóry, co jest kluczowe w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry. Walka ze zmianami skórnymi: Jeśli borykasz się z problemami takimi jak trądzik, łuszczyca czy egzema, złoto koloidalne może okazać się Twoim sprzymierzeńcem. Jego właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry oraz wzmocnić naturalne procesy regeneracji. Dzięki temu, ta cudowna mikstura może przyczynić się do poprawy stanu skóry i redukcji widoczności niechcianych zmian. Złoto koloidalne – przyjaciel Twojej skóry: Nie tylko działa odmładzająco na skórę, ale również ma działanie przeciwdrobnoustrojowe. Działa jak naturalny dezynfektant, który eliminuje bakterie i wirusy. Dzięki temu, złoto koloidalne może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i minimalizacji ryzyka infekcji. Reasumując Złoto koloidalne to skarb kosmetologii, który oferuje wiele korzyści dla Twojej skóry. Jego odżywcze i przeciwzapalne właściwości mogą poprawić jej kondycję , łagodząc stany zapalne i wspierając procesy regeneracji. Nie zapominaj też o antybakteryjnym działaniu, które może pomóc w utrzymaniu zdrowej i czystej skóry. Dlatego, jeśli szukasz naturalnego i skutecznego sposobu na poprawę wyglądu skóry, ten genialny kosmetyk może być Twoim sprzymierzeńcem! Moje złoto kupuję w sklepie Biogo Pozdrawiam – Greenelka  

— Zdrowie, uroda —

Srebro koloidalne, czyli substancja cudowna i niedoceniana

23 lipca 2023

Srebro koloidalne to naturalny suplement, który zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje potencjalne korzyści dla zdrowia. Jego właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne sprawiają, że jest doskonałym składnikiem kosmetyków i suplementów do pielęgnacji skóry. Jest moim kosmetycznym, ale nie tylko, odkryciem ostatniego roku. Opowiem Ci jak działa srebro koloidalne na skórę i jak może  pomóc w poprawie jej stanu. 1.Antybakteryjne właściwości srebra koloidalnego Srebro koloidalne jest znane ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych. Ma zdolność do zwalczania różnych rodzajów bakterii, w tym tych, które są odporne na tradycyjne antybiotyki. Działa przez zaburzanie funkcji metabolicznych mikroorganizmów, co prowadzi do ich zniszczenia. Dzięki temu może być skutecznym środkiem zarówno w walce z trądzikiem, jak i innymi infekcjami skórnymi. 2.Przeciwzapalne działanie srebra koloidalnego Właściwości przeciwzapalne srebra koloidalnego sprawiają, że jest ono doskonałym składnikiem do pielęgnacji skóry problematycznej. Działa łagodząco na stany zapalne, redukując zaczerwienienia i opuchliznę. Może być skutecznym rozwiązaniem w przypadku trądziku, atopowego zapalenia skóry czy łuszczycy. 3.Regeneracja i gojenie ran Srebro koloidalne może również przyspieszać proces gojenia ran. Jego właściwości antybakteryjne pomagają zapobiegać infekcjom, a jednocześnie stymulują produkcję nowych komórek skóry. Dzięki temu, srebro koloidalne może być efektywne w leczeniu oparzeń, otarć, skaleczeń i innych uszkodzeń skóry. Srebro pomogło zagoić głebokie rany u mojego Kotka Kubusia, pomaga też w leczeniu infekcji skóry zaprzyjaźnionego pieska, nie mówiąc o moich zadrach, rankach większych i mniejszych.   Srebro koloidalne, którego używam, kupuję w sklepie Biogo 4.Przeciwdziałanie starzeniu się skóry Starzenie się skóry jest naturalnym procesem, każdy się zestarzeje i kropka, ale srebro koloidalne może pomóc w zachowaniu jej zdrowego i młodzieńczego wyglądu jak najdłużej. Działa jako silny antyoksydant, neutralizując wolne rodniki i chroniąc skórę przed uszkodzeniem spowodowanym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV czy zanieczyszczenia środowiska. 5.Właściwości łagodzące i kojące Działanie srebra koloidalnego na skórę nie ogranicza się tylko do walki z infekcjami i stanami zapalnymi. Jest również łagodzące i kojące dla skóry wrażliwej i podrażnionej. Może pomóc w redukcji uczucia swędzenia, pieczenia i podrażnień, pozostawiając skórę delikatną i zregenerowaną. Reasumując Srebro koloidalne to wszechstronny naturalny suplement, który może być skutecznym dodatkiem do pielęgnacji skóry. Jego działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, regenerujące, przeciwdziałające starzeniu skóry oraz łagodzące czynią go wartościowym składnikiem kosmetyków i suplementów. Jeśli zmagasz się z problemami skórnymi, warto rozważyć wykorzystanie srebra koloidalnego jako wsparcia dla swojej rutyny pielęgnacyjnej. Moje srebro koloidalne kupuję tutaj Pamiętaj jednak, że przed użyciem srebra koloidalnego na skórę, zawsze warto skonsultować się z dermatologiem lub innym specjalistą, aby upewnić się, że jest to odpowiednie dla Twojego stanu skóry i nie powoduje żadnych niepożądanych reakcji. To wiadomo. Pozdrawiam Cię serdecznie – Greenelka      

— Zdrowie, jedz zdrowo —

Co mogą zrobić dla twojego zdrowia wiśnie?

10 lipca 2023

Wiśnie, małe, kolorowe bombki smaku, czasami troszkę kwaśne, nie tylko wywołują uśmiech na mojej twarzy, mam nadzieję, że i na Twojej, ale też przynoszą mnóstwo korzyści zdrowotnych! Te śmieszne malutkie owoce, są jak superbohaterowie owocowego świata.  Znane ze swojego jasnoczerwonego koloru, są nie tylko pociągające dla oczu, ale także i zdrowia! Dlaczego? Po pierwsze, wiśnie są prawdziwymi mistrzami w zwalczaniu zapaleń. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, zwanych antocyjaninami,  pomagają komórkom Twojego ciała walczyć z wolnymi rodnikami i zmniejszają stan zapalny w Twoim  organizmie. To jak mały task force przeciwko stanom zapalnym! Ale wiśnie nie kończą na tym swojego superbohaterskiego działania. Potrafią o wiele więcej, bo mają także właściwości przeciwbólowe. Wyobraż sobie, że zawierają naturalne związki przypominające kwas acetylosalicylowy, czyli składnik znany z popularnych leków przeciwbólowych. Mogą złagodzić ból stawów i mięśni, a także pomóc w zmniejszeniu bólu menstruacyjnego. To tak, jakbyśmy mieli nasze własne małe apteczki w postaci wiśni! I uwaga! Wiśnie są również bogate w melatoninę, hormon odpowiedzialny za regulację Twojego rytmu snu. Jeśli miewasz problemy ze snem, warto sięgnąć po wiśnie przed pójściem spać. Dzięki nim możesz mieć spokojne noce i wstać rześki jak… wiśnia? Dodatkowo, te małe czerwone kulki są też źródłem witamin i minerałów, takich jak witamina C i potas. Witamina C wzmacnia Twój układ odpornościowy, a potas pomaga w regulacji ciśnienia krwi. Więc jedząc je, jednocześnie zapobiegasz przeziębieniom! Dlatego, gdy następnym razem zobaczysz wiśnie, pamiętaj, że są one  superbohaterami owocowego świata. I nie zapomnij się uśmiechnąć, bo wiśnie nie tylko smakują dobrze, ale również potrafią wywołać uśmiech na twojej twarzy! Nawet jeżeli czasami są kwaśne:) Pozdrawiam – Greenelka