Dlaczego dobrze jest nauczyć się mówić „NIE”
Mówić „NIE” to sztuka. Ale można się jej nauczyć.
7 nawyków, które nie są zdrowe, choć myślisz inaczej
Nawyki ma każdy i niektóre są tak powszechne, że wydają się oczywiste, a co najgorsze, zdrowe. A tymczasem jest całkiem inaczej.
Stres, stres, jak się go pozbyć?
Stres, stres, jak się go pozbyć? Czasami są takie dni, kiedy nic, ale to nic się nie układa, prawda? Rano wstajesz za późno, bo ten cholerny budzik dzwonił za cicho.
