Jeżyny-na przeziębienie i nowotwory,jedz je regularnie!
Jeżyna, inaczej nazywana czarną maliną, ostrężyną, ożyną jest super zdrowym owocem, jak zresztą wszystkie jagodowe.
Czy dieta wegańska cię wykończy? A co na to Einstein?
Dieta wegańska albo wegetariańska bardzo mocno wrasta w codzienne życie i coraz rzadziej spotykam się ze stwierdzeniem ” ach , no ale co ty właściwie jesz” ?
Dieta roślinna po 4 latach. Podsumowanie i czy było warto
Dieta roślinna jest tematem, który wciąż rozgrzewa i prowokuje dyskusje, chociaż nie jest już tak kontrowersyjny jak kiedyś.
Które produkty pokarmowe mają najwięcej wapnia i co z tym mlekiem?
Kiedy słyszysz słowo „wapń”, oczywiście przychodzi ci na myśl mleko, sery, jogurt. Przecież już pani w przedszkolu mówiła ” pij mleko, będziesz pięknie rosnąć, twoje kości będą mocne i zdrowe.
Parszywa dwunastka i grzeczna szesnastka, czyli o ziemniaku i kapuście
Parszywa dwunastka i grzeczna szesnastka, czyli o ziemniaku i kapuście Właściwie jest to dalszy ciąg mojego ostatniego postu o naszych rodzimych poczciwych superfoodach, tak bardzo dzisiaj niedocenianych, a wartych fortunę.
