9 naturalnych sposobów na zdenerwowanie, niepokój i napięcie Życie bez stresu nigdy nie było możliwe, ale w dzisiejszych szalonych czasach żyć spokojnie jest zadaniem co najmniej karkołomnym.
Moje refugium Kiedy napisałam tekst o lesie, pomyślałam, że dodam post scriptum i pokażę moje ścieżki, moje miejsca, gdzie czuję się szczęśliwa. Chodzę tamtędy codziennie. Zapraszam Dziki bez kwitnie wszędzie. W tym zakątku dopiero postanowił zapuścić korzenie. Jest jeszcze malutki. Kwiatowa łąka. Architekt tego ogrodu ma na imię Natura. I nikt mu nie dorówna. Tu… Read More Moje refugium
Dlaczego leśna kąpiel to esencja zdrowia Las to balsam dla twojej duszy i ratunek dla ciała. Naprawdę. Las jest magiczny.
Bez czarny, kiedy zakwita, jest przepiękną ozdobą wiejskich chat, ale nie tylko.
Czy szczęście jest sensem życia? Jeszcze niedawno tak właśnie myślałam. Zwłaszcza, że słyszałam to ze wszystkich stron.
Dlaczego warto chodzić z kijkami, czyli nordic walking jest cool Kijki do nordic walking kupiłam tak trochę przez przypadek, bez głębszego zastanowienia kilka lat temu i po paru anemicznych spacerach, absolutnie do kijkow nieprzekonana, rzuciłam je w kąt i zapomniałam o temacie.