Post przerywany. Skuteczny i prosty sposób na zdrowie
Post przerywany, czyli Intermittent Fasting, IF, jedno z najnowszych odkryć dietetyki, jest tak naprawdę bardzo starym sposobem odżywiania, właściwie tak starym jak historia Homo Sapiens.
Post przerywany, czyli Intermittent Fasting, IF, jedno z najnowszych odkryć dietetyki, jest tak naprawdę bardzo starym sposobem odżywiania, właściwie tak starym jak historia Homo Sapiens.
Możesz mnie wesprzeć i zostać moim Patronem Patronite.pl/greenelka Śmieciowe „jedzenie”, brak ruchu, niedostateczna ilość snu, stres, zatrute powietrze, kosmetyki pełne chemii – to wszystko sprawia, że współczesny homo sapiens jest dosłownie nasycony brudem.
Możesz wesprzeć to, co robię, tutaj : Patronite.pl/greenelka Dlaczego tak jest? Niby jesz zdrowo, dużo się ruszasz, na sen przeznaczasz wystarczającą ilość godzin i co z tego, skoro i tak nie czujesz się zdrowo?
Zioła w naturze występują w takiej rozmaitości, że bez trudu możesz z nich przyrządzać kosmetyki dla pielęgnacji każdego rodzaju cery.
Żyjemy w epoce, kiedy nowotwory, zawały, wylewy i inne „atrakcje” mnożą się jak króliki.
Nawłoć mijam każdego dnia w końcu sierpnia podczas spacerów z psami po lesie.