Dlaczego postanowienia noworoczne umierają w lutym, czyli WOOP
Ten rok będzie wyjątkowy.
Trening metodą essentrics powstrzymuje starzenie, więc wykonuj go regularnie.
Codziennie możesz albo się starzeć, albo ten proces powstrzymywać, a nawet cofać. Naprawdę jest to możliwe.
3 proste przepisy na energetyczne śniadanie
Niby każdy wie, że śniadanie jest bardzo ważne, właściwie najważniejsze. To banał .
Chrupiące, pyszne i zdrowe warzywa pieczone.
Chrupiące, pyszne i zdrowe warzywa pieczone Jest zima, a tak bardzo tęsknisz już za wiosną. Przychodzisz do domu po strasznie długim dniu w pracy. Czujesz zmęczenie i masz wszystkiego dość.
Kot czy pies? This is the question
Kot czy pies? This ist the question, czyli przeżyjmy to jeszcze raz…
Kto rządzi twoim życiem?
Poczucie kontroli nad swoim życiem jest naturalnym dążeniem każdego, bo każdy chciałby mieć wpływ na wydarzenia, które go dotyczą.
Oto twoja chwila szczęścia, nie przegap jej !
Otwórz oczy. Bo chwila szczęścia, o której marzysz od zawsze, stoi przed tobą.
Strategie na długowieczność. Prawdy czy mity?
Chyba każdy chciałby żyć dłużej i przede wszystkim zdrowiej.
Moje 4 sposoby na dobry początek dnia
Obiecuje nam ranek wszystko, co chcemy mieć. Miłość ludziom, deszcze listkom, słowom sens. Janusz Kofta
Dlaczego nie możesz schudnąć, choć bardzo się starasz?
Zwłaszcza teraz, zimą, jest ten krytyczny czas, kiedy oponka na brzuchu oplata nas coraz mocniej, Święta już przeszły, ale będzie coraz gorzej, bo zima to czas bardzo tłuszczolubny.
