Aronia, czyli wspaniały, choć cierpki przyjaciel twojego zdrowia
Aronia w moim ogrodzie w tym roku obrodziła. Piękne czarne owoce zwieszają się na gałęziach. Zerwałam dzisiaj, część zamroziłam, część zasuszyłam, trochę zjadłam.
Tag: zdrowie
— zdrowie —
Dlaczego siedzenie to twój najgorszy wróg?
Jeżeli jesteś przeciętnym przedstawicielem homo sapiens z trzeciej dekady XXI wieku, na pewno popełniasz ten sam błąd.
— Zdrowie, jedz zdrowo —
Czy spermidyna będzie świętym Graalem długowieczności?
Spermidyna, czyli tajemniczy składnik długowieczności
— jedz zdrowo, zdrowie —
Maliny, czyli superfood doskonały, skarbiec zdrowia nieprzebrany
Maliny, czyli superfood doskonały
— Zdrowie, jedz zdrowo —
Dieta dla tarczycy, to nie jest trudne, ale ważne
Prawda jest okrutna. Kiedy tarczyca choruje, choruje cały twój organizm. Ten maleńki gruczoł produkuje hormony niezbędne do regulacji metabolizmu, wzrostu, rozwoju i funkcjonowania wszystkich komórek twojego ciała.
— Zdrowie, jedz zdrowo —
Co mogą zrobić dla twojego zdrowia wiśnie?
Wiśnie, małe, kolorowe bombki smaku, czasami troszkę kwaśne, nie tylko wywołują uśmiech na mojej twarzy, mam nadzieję, że i na Twojej, ale też przynoszą mnóstwo korzyści zdrowotnych! Te śmieszne malutkie owoce, są jak superbohaterowie owocowego świata. Znane ze swojego jasnoczerwonego koloru, są nie tylko pociągające dla oczu, ale także i zdrowia! Dlaczego? Po pierwsze, wiśnie… Read More Co mogą zrobić dla twojego zdrowia wiśnie?
7 zasad schudnięcia, prostych i skutecznych
Chcę schudnąć, ale jednocześnie nienawidzę diet! Nienawidzę diet! Znasz to?
Gorzka czekolada, czyli zdrowie i rozkosz podniebienia
Gorzka czekolada to moja miłość. Słabość, której chcialam się wyrzec i z którą walczyłam długie lata. Nie zdradzę wielkiej tajemnicy, jeśli powiem ci, że walczyłam bezskutecznie.
— zdrowie —
11 powodów, dla których warto leczyć się słońcem
Co z tym słońcem ?
— Zdrowie —
Glutation – mega antyutleniacz. Masz go za mało – zapomnij o zdrowiu
Opowiem ci dziś o substancji, której z wiekiem ubywa w organizmie każdego bez wyjątku, a bez której nie ma mowy o zdrowiu, a nawet więcej – można zapomnieć o poprawnym działaniu całego organizmu.