Aronia, czyli wspaniały, choć cierpki przyjaciel twojego zdrowia
Aronia w moim ogrodzie w tym roku obrodziła. Piękne czarne owoce zwieszają się na gałęziach. Zerwałam dzisiaj, część zamroziłam, część zasuszyłam, trochę zjadłam.
Aronia w moim ogrodzie w tym roku obrodziła. Piękne czarne owoce zwieszają się na gałęziach. Zerwałam dzisiaj, część zamroziłam, część zasuszyłam, trochę zjadłam.
Jeżeli jesteś przeciętnym przedstawicielem homo sapiens z trzeciej dekady XXI wieku, na pewno popełniasz ten sam błąd.
Spermidyna, czyli tajemniczy składnik długowieczności
Maliny, czyli superfood doskonały
Prawda jest okrutna. Kiedy tarczyca choruje, choruje cały twój organizm. Ten maleńki gruczoł produkuje hormony niezbędne do regulacji metabolizmu, wzrostu, rozwoju i funkcjonowania wszystkich komórek twojego ciała.
Wiśnie, małe, kolorowe bombki smaku, czasami troszkę kwaśne, nie tylko wywołują uśmiech na mojej twarzy, mam nadzieję, że i na Twojej, ale też przynoszą mnóstwo korzyści zdrowotnych! Te śmieszne malutkie owoce, są jak superbohaterowie owocowego świata. Znane ze swojego jasnoczerwonego koloru, są nie tylko pociągające dla oczu, ale także i zdrowia! Dlaczego? Po pierwsze, wiśnie… Read More Co mogą zrobić dla twojego zdrowia wiśnie?
Chcę schudnąć, ale jednocześnie nienawidzę diet! Nienawidzę diet! Znasz to?
Gorzka czekolada to moja miłość. Słabość, której chcialam się wyrzec i z którą walczyłam długie lata. Nie zdradzę wielkiej tajemnicy, jeśli powiem ci, że walczyłam bezskutecznie.
Co z tym słońcem ?
Opowiem ci dziś o substancji, której z wiekiem ubywa w organizmie każdego bez wyjątku, a bez której nie ma mowy o zdrowiu, a nawet więcej – można zapomnieć o poprawnym działaniu całego organizmu.