Jak zmotywować się do sportu, czyli rusz się, bo idzie wiosna
Jak zmotywować się do sportu? Dobre pytanie, a odpowiedź nie jest taka prosta jakby się wydawało.
Jak zmotywować się do sportu? Dobre pytanie, a odpowiedź nie jest taka prosta jakby się wydawało.
Zwłaszcza teraz, zimą, jest ten krytyczny czas, kiedy oponka na brzuchu oplata nas coraz mocniej, Święta już przeszły, ale będzie coraz gorzej, bo zima to czas bardzo tłuszczolubny.
Cukier szkodzi. Mięso to już w ogóle. Białe buleczki nie powinny stać w śniadaniowym koszyczku.
Markus Rothkranz to zrobił.
Rozmaryn jest wciąż jeszcze niedoceniany, niestety powiem szczerze. A szkoda, szkoda, bo zioło to bardzo pożyteczne i warte uwagi wszelkiej.
Zdrowie zaczyna się w jelitach. I wiadomo, że jeśli nie będziesz się napełniać zdrowym jedzeniem , na nic wszelkie kremy, zabiegi, nawet sport.
„Odchudzanie jest proste. Schudłam 10 kilo w 3 miesiące”.
Jak schudnąć z czekoladą ? I z czerwonym winem ?
Awokado, to jest to ! Co mi tam krokodyl, po co krokodyl, ja na miejscu Klary żądałabym awokado!
Alergie mogą być bardziej niż dokuczliwe, wiadomo.