— zdrowie —
Dlaczego woda to najprostszy i najważniejszy lek
„Początkiem wszechrzeczy jest woda”- te słowa Talesa z Miletu ujmują sedno sprawy.
Tag: zdrowie
— Lifestyle —
Kiedy żyjesz na koszt swojej przyszłości?
Kiedy bierzesz kredyt, żyjesz na koszt swojej przyszłości. Zadłużasz się na dom, samochód, meble, bo myślisz, że możesz sobie na to pozwolić.
— zdrowie —
Dlaczego jarmuż to zielony przyjaciel twojego zdrowia.
Jarmuż. Mogłabym go wychwalać godzinami.
Jak zmotywować się do sportu, czyli rusz się, bo idzie wiosna
Jak zmotywować się do sportu? Dobre pytanie, a odpowiedź nie jest taka prosta jakby się wydawało.
— zdrowie —
Dlaczego nie możesz schudnąć, choć bardzo się starasz?
Zwłaszcza teraz, zimą, jest ten krytyczny czas, kiedy oponka na brzuchu oplata nas coraz mocniej, Święta już przeszły, ale będzie coraz gorzej, bo zima to czas bardzo tłuszczolubny.
Dlaczego zasada „można jeść wszystko, ale z umiarem”, to droga donikąd
Cukier szkodzi. Mięso to już w ogóle. Białe buleczki nie powinny stać w śniadaniowym koszyczku.
— zdrowie —
Jak cofnąć swój zegar biologiczny – część 2
Markus Rothkranz to zrobił.
— jedz zdrowo, zdrowie —
Koszyk w łapkę i na grzyby, bo nie tylko smakują, ale i zdrowe są
Grzyby to temat rzeka i sama nie wiem, czy jest ktoś, kto ich nie lubi. Ja uwielbiam, kocham, nie ma nic lepszego niż grzyby. Ba, ale kochano je już dawno, jednak zajadano się nimi nie tylko dlatego, że smakują bosko.
— zdrowie —
Rozmaryn na zdrowie i długie życie, czyli doceń zioła w kuchni
Rozmaryn jest wciąż jeszcze niedoceniany, niestety powiem szczerze. A szkoda, szkoda, bo zioło to bardzo pożyteczne i warte uwagi wszelkiej.
— zdrowie —
6 filarów mojej zdrowej diety
Zdrowie zaczyna się w jelitach. I wiadomo, że jeśli nie będziesz się napełniać zdrowym jedzeniem , na nic wszelkie kremy, zabiegi, nawet sport.