— jedz zdrowo, zdrowie —
Grzyby, czyli sekret zdrowia faraonów
Grzyby to temat rzeka i sama nie wiem, czy jest ktoś, kto ich nie lubi.
Miesiąc: sierpień 2023
— Zdrowie, jedz zdrowo —
Śliwki – małe, ale potężne dla serca i mózgu
Czy wiesz, że jednym z najbardziej niedocenianych owoców na świecie są właśnie śliwki? Te małe, soczyste kuleczki nie tylko smakują wyśmienicie, ale również mają ogromne znaczenie dla twojego zdrowia ! W kilku zdaniach zdradzę Ci dlaczego warto włączyć je do swojej codziennej diety i jakie korzyści zdrowotne niesie to ze sobą. Śliwki są prawdziwą skarbnicą… Read More Śliwki – małe, ale potężne dla serca i mózgu
— uroda —
Zrób sobie prosty krem z masłem shea – DIY
Prosty krem, dlaczego nie ?
— uroda —
15 powodów, dla których powinnaś pokochać masło shea
Masło shea to, oprócz olejków eterycznych jedno z moich kosmetycznych odkryć ostatnich lat, choć tak naprawdę bije na głowę wszystko to, co do tej pory stosowałam.
— zdrowie, Rośliny lecznicze —
Moringa olejodajna, czyli superfood i 46 antyoksydantów
Moringa olejodajna to roślina, która ma w sobie tyle składników odżywczych, że bez problemu zasługuje na miano superfoodu o najwyższej sile rażenia.
— Zdrowie —
Spirulina i 10 powodów, dla których warto ją przyjmować
Spirulina, czyli cudowna zielono- niebieska alga, za względu na swoje właściwości nazywana jest superfood i za chwilę przekonasz się, że niebezpodstawnie, bo jej właściwości są niesamowite.
Sosna- cudowne lekarstwo na wirusy, za darmo
O sośnie do niedawna wiedziałam tylko tyle, że powstają z niej piękne meble , a niektórzy robią z jej młodych pędów syrop.
— zdrowie —
Co kurkuma zrobi dla ciebie, nawet jeśli nie mieszkasz w Okinawie
Co kurkuma zrobi dla ciebie, nawet jeśli nie mieszkasz w Okinawie Im bardziej się kurkumą zajmuję, im więcej się o niej dowiaduję, tym bardziej jestem zdumiona, ile wspaniałych właściwości zawiera i ile może zaofiarować dla naszego zdrowia i urody. Okazuje się na przykład, że jest ulubioną przyprawą mieszkańców japońskiej wyspy Okinawa, którzy cieszą się bardzo… Read More Co kurkuma zrobi dla ciebie, nawet jeśli nie mieszkasz w Okinawie
— Zdrowie —
Ostropest plamisty czyli mały, ale potężny skarb natury
Ostropest plamisty – mały, ale potężny skarb natury dla Twojego zdrowia
15 najsilniejszych pokarmów antyrakowych + słodki bonus
15 najsilniejszych pokarmów antyrakowych. Jak myślisz jakie to są?