9 powodów, dla których warto wykonywać ćwiczenia siłowe
Ćwiczenia siłowe ? No tak, wiem, że zaraz powiesz, że nie, bo masz inne priorytety, że wcale nie zależy ci na zbudowaniu mega bicepsów, a tym bardziej nie marzysz o udach ze stali.
Ćwiczenia siłowe ? No tak, wiem, że zaraz powiesz, że nie, bo masz inne priorytety, że wcale nie zależy ci na zbudowaniu mega bicepsów, a tym bardziej nie marzysz o udach ze stali.
Od razu mówię, że nie będę się wymądrzać, ale po prostu powiem, że się bardzo cieszę, że spotkało mnie wyróżnienie i zostałam nominowana przez Martynkę z bloga Angielski z M i oto jestem w Mystery Blogger Award. Martynko bardzo dziękuję ð Żeby się nie rozdrabniać, krótko o tym co to jest, z czym się je i dlaczego tak. Zaczynamy Jak mówi autorka, Okoto Enigma, Mystery Blogger Award to: „nagroda dla wspaniałych bloggerów, którzy tworzą genialne posty. Ich blog nie tylko fascynuje, lecz także inspiruje i motywuje. Są jednymi z najlepszych i zasługują na uznanie, które otrzymują. Ta nagroda jest także dla bloggerów, którzy odnajdują radość i inspirację w blogowaniu i robią to z wielką miłością i pasją.” Czy jest to zatem zabawa? Z pewnością, ale również możliwość pokazania komuś, że jego pisanie jest dla Ciebie wartościowe! Po otrzymaniu nominacji powinno się jak mówi autorka Mystery Blogger Award) przejść przez następujące 9 punktów: 1. UMIEŚCIĆ LOGO NOMINACJI NA SWYM BLOGU. 2. ZAMIEŚCIĆ REGULAMIN. 3. PODZIĘKOWAĆ OSOBIE, KTÓRA CIĘ NOMINOWAŁA I ZAMIEŚCIĆ JEJ LINK NA SWOIM BLOGU. 4. WSPOMNIEĆ O POMYSŁODAWCY NOMINACJI I ZAMIEŚCIĆ LINK. 5. POWIEDZIEĆ CZYTELNIKOM TRZY RZECZY O SOBIE. 6. WYBRAĆ 10-20 NOMINOWANYCH. 7. POINFORMOWAĆ NOMINOWANYCH W KOMENTARZACH NA ICH BLOGACH. 8. ZADAĆ SWOIM NOMINOWANYM 5 PYTAŃ, W TYM JEDNO DZIWNE LUB ŚMIESZNE. 9. UDOSTĘPNIĆ LINK DO SWOJEGO NAJLEPSZEGO POSTA/POSTÓW. Zapraszam więc do wspólnej zabawy i jednocześnie nominuję : Hegemona, za jego świat. Podróży opisanych tak smakowicie, że ma się chęć natychmiast wsiąść na rower i wyruszyć za nim w siną dal. Za historie rodzinne, które czyta się z uśmiechem na ustach, wspominając przy tym najlepszy, jedyny, ulubiony smak dzieciństwa. Agnieszkę, z bloga ” odnowiona ja” za jej niesamowity apetyt na życie, szczerość, życzliwość i przepiękne zdjęcia, w których odbija się jej piękna dusza. Jeszcze jedną Agnieszkę, która nad filiżanką aromatycznej kawy niebanalnie i z lekkością opowiada nam ciekawe historyjki prosto z życia. Iwonę,za to, że zabiera mnie do miejsc, które już dawno powinnam odwiedzić, a do tej pory nie miałam na to czasu. Blog Iwony jest przykładem jak pisać piękną poprawną polszczyzną, co niestety wcale nie jest oczywiste w świecie blogerskim. Stokrotkę, za to, że mogę dowiedzieć się od niej co w jakim muzeum piszczy i o tym, że Warszawa ma jedne z najpiękniejszych plaż na świecie. ( serio, nigdy bym na to nie wpadła). Dorotę z bloga ” w blasku marzeń” za to, że na jej blogu czuję się bardzo po domowemu. Po prostu lubię tam być.. I buszować. To według mnie najlepszy blog kosmetyczny. Z odrobiną lifestylu. Agnieszkę, ( co ja mam z tym Agnieszkami?) za wielką miłość do książek i umiejętnośc pisania o nich. Często zdaje sie na jej gust i jeszcze nigdy się nie zawiodłam. Oko, za chyba najbardziej barokowy język z jakim spotkałam się w blogosferze. Niesamowite ile można wyciągnąć z jednego krótkiego spaceru po zwykłym chodniku w wielkim mieście. I co można zobaczyć. To chyba tylko oko potrafi. Asię, za to, że pozwala mi podejrzeć z bliska jak tętni życie XXI wieku. Czyni to w dowcipny, ale bardzo rzetelny sposób. Aksinię za wyjątkowy styl, w jakim pisze o różnych sprawach. W tym o książkach. Przejrzysty, lekki i dowcipny. No dobra. Teraz 3 rzeczy o mnie. Hmmm… Uwielbiam wieczorem czytać w łóżku. Gdybym się jeszcze raz urodziła, chciałabym mieszkać w lesie. Najlepszym psem jakiego miałam( i jeszcze mam nadzieję mieć długie lata) jest Henia, bohaterka mojej książki. Najlepszą kotką Meggy. Niestety odeszła jako kociątko za Tęczowy Most. A teraz pytania. 1.W jakiej epoce chciałbyś/ chciałabyś żyć? 2. Co wolisz: kaszę czy ziemniaki? 3. Czy jesteś w stanie mieszkać przez rok na stacji badawczej na lodowcu grenlandzkim? 4. Jaki przedmiot w szkole był twoim znienawidzonym? 5. Czego bardziej nie znosisz: upału czy mrozu? Mój najlepszy tekst to ten, który pisałam płacząc po stracie mojej Meggusi. Bardzo osobisty. Wlałam w niego całe moje serce. Oto on. Nigdy tego nie zrozumiesz, jeśli nie kochasz kota Zapraszam do zabawy i pozdrawiam Agnieszka
Masz wciąż nowe pomysły?
A kiedy wypijesz już kawę, Nie wyrzucaj fusów, bo
Slow life, czyli wyhamuj, bo zwariujesz Kilka lat temu ja i mój mąż, postanowiliśmy zamieszkać na przysłowiowym końcu świata, czyli na skraju wsi, w domu pod lasem.
Dobre książki na lato. Część I Propozycje zatwardziałego mola książkowego. Lato zbliża się wielkim krokami , a z nim czas urlopów. Jeżeli jesteśmy już odgrubieni i możemy bez problemu pokazać się na plaży, pozostało nam jeszcze zaopatrzyć się w książkę.
Oglądam Mistrzostwa Świata 2018, bo kocham piłkę nożną Tekst dedykuję mojemu synowi. Chciałam powiedzieć, że przyczepiłam do auta małą polską flagę, ale jednak zatrzymałam się.
Witaminy na włosy w żelkach i do tego wegańskie Życie jest jak włosy. Nie zawsze układa się tak jak sobie życzysz.
Czy dieta długowieczności istnieje? Profesor Valter Longo twierdzi, że tak. Dlaczego model zaproponowany przez niego, różni się od setek innych propozycji diet ?
Dlaczego pani Ania lubi sanatorium, czyli nie bądź zrzędą Zaprosiła mnie niedawno do siebie koleżanka, która wybierała się do sanatorium.