Wigilijny krajobraz z czerwonym portfelem w tle
Kiedy byłam małą dziewczynką, oczekiwanie na Boże Narodzenie zaczynało się dla mnie już we wrześniu. (więcej…)
Lifestyle
Szczęście. Gdzie ono jest? O ile w ogóle jest?
Szczęście trzeba rwać jak świeże wiśnie. Bo przyjdzie mróz i szczęście pryśnie. (więcej…)
Jak uzupełnić braki magnezu i dlaczego masz go mało?
Magnez jest potrzebny do życia jak tlen, krótko mówiąc. Jest wszędzie w twoim ciele. Znajduje się nie tylko w kościach,...
15 najsilniejszych pokarmów antyrakowych + słodki bonus
15 najsilniejszych pokarmów antyrakowych. Jak myślisz jakie to są? (więcej…)
Ostatnie takie pokolenie. Ostatnie takie dzieciństwo
Ostatnie takie pokolenie. (więcej…)
Post przerywany. Skuteczny i prosty sposób na zdrowie
Post przerywany, czyli Intermittent Fasting, IF, jedno z najnowszych odkryć dietetyki, jest tak naprawdę bardzo starym sposobem odżywiania, właściwie tak...
Lekarz twoich marzeń, czyli weź i wreszcie się ogarnij
Tekst ponadczasowy, ale dzisiaj bardziej niż aktualny. No jasne, bzdury ewidentne piszę - powiesz. (więcej…)
Nasze superfoods, czyli cudze chwalicie…
Nie jest źle. Bo niby wiadomo, że od tego w jaki sposób się odżywiamy, zależy w olbrzymim stopniu nasze zdrowie....
Czy masz czas, aby mieć czas?
Przecież z każdej strony słyszysz, NIE MAM CZASU, NIE MAM CZASU, NIE MAM CZASU. (więcej…)
Nie oszukuj Morfeusza, czyli o książce na szafeczce
Sobotni wieczór. Małgorzata za godzinę powinna być gotowa, wybiera się na imprezę do koleżanki. (więcej…)
